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怎么拒绝朋友,有的人,他提出的要求,我又...

千锤百炼的柔凝  

怎么拒绝朋友,有的人,他提出的要求,我又不好意思拒绝,但自己又不想按照他的要求去做,我该怎样拒绝才不会让他觉得不爽?

回答
3个回答
孟俊霞心理咨询师

您好 看到了您的心情,看到了您的觉察,我想你只差一点点,就可以达到你要去的方向了,加油

姜裁军心理咨询师

早上好,感觉到了你心里的矛盾与冲突,想拒绝对方,但又担心对方的情绪,愿意私信我详细聊聊吗?希望可以帮助到你。

金依心理咨询师

可以先共情朋友,站在他的立场表达对他要求的理解,然后不带评判地说出自己的感受,再去委婉地拒绝,可能效果会好一点儿。

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