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我该怎么办

见机而作的柔易  

咨询心理医生大概一周左右了,(具体可以看一下我上一条动态)。婆婆的没有边界的侵入我的生活,导致我现在很排斥,很想逃避任何与婆婆接触的场合。每一次接触,都让我好不容易看了心理医生平复下来的心情再度爆发。就如同前两天带着宝宝回婆婆家吃饭。饭桌上长辈就对我的宝宝说:“宝宝,这个家是你的奶奶做主,以后你挣了钱就交给你的奶奶。”不管当时他们是什么心态说出这样的话,首先,我是宝宝的妈妈,根本没有尊重我的存在,其次,我公公也在,我公公可能已经习惯了家里老婆做主的生活。。。我突然就觉得,我以前的生活好好的,从来没有这么抑郁过,包括到现在,我也能把事件看的很明白,并且能积极和我老公沟通。我就觉得我是不是根本没病,而是我处理问题的方式有问题。一味的沉默与逃避。导致我婆家不自知的一步步入侵。我该怎么办?是继续这种逃避生活,还是直接告诉婆婆一家请尊重我的生活。其实我想过很多次,与婆婆认真沟通,但是我觉得我是晚辈,来提醒婆婆她没有边界侵入我的生活会让她面子挂不住。因为曾经我看见婆婆不洗手削水果,我就提醒过婆婆。后来我发现,当时挺尴尬的,并且婆婆会觉得我嫌弃她。不知道该怎么办了,是我该接受心理治疗吗?

回答
17个回答
熊贤芳心理咨询师

现在是和婆婆生活在一起吗?
有一个误区叫做沟通以后一定要达成一个共识。
而实际上有的人根本就是无法沟通的,因为观念,生活习惯等都不一样

见机而作的柔易普通用户

没有住一起了,我带着宝宝回我妈妈家住了。但总会接触,一接触,他们就跟宣誓主权一样强调这个价是我婆婆做主。我真的很反感

黄珂瑞心理咨询师

很高兴看到你愿意接受心理咨询,心理咨询是一个长时间的过程哦,可能需要咨询师一段时间的陪伴,才能看到生活上的改变。我觉得婆媳问题实际上更多的不是婆婆和媳妇的问题,而是妻子和丈夫,儿子和妈妈的问题。在其中,你直接与婆婆对沟通是收效甚微的,我想更多的知道你们家庭的结构,你丈夫的态度,你丈夫是否有做过努力。欢迎你与我聊聊你的烦恼。

见机而作的柔易普通用户

我和我老公很相爱,包括我咨询心理医生的整个过程他都知道,他很爱护我,理解我。但我老公和他妈妈如果意见不一样,他会吼他妈妈,他曾经就因为要保护我,和他妈妈争吵过很多次。我能感觉到我老公夹在中间很为难。一边是我们夫妻关系真的很好,不想因为这个问题产生矛盾。另一边又是养育他长大的妈妈,但他妈妈却永远把他当小孩,舍不得放手(他妈妈前两天在我面前说我老公,永远是他们的小孩,要听他们的话。)

任晓霞心理咨询师

建议尝试从小事开始去表达,去表明自己的边界

李婷心理咨询师

感觉你心思敏感,很容易体会他人的情绪,比如我们提醒婆婆洗手的事情,你很敏感的就体会到了她的尴尬。

这是很了不起的能力,为你能够理解他人,设身处地的为他人着想,拥有高情商,都有很大的帮助。只是有些时候,理解归理解,原则归原则,我们不仅需要理解,也需要合理的表达自己的诉求。

比如,你可以试一试温柔而坚定的表达。事情你都懂,也能理解他们为什么会这样,但是做你该做的事,坚持你的坚持,只是需要用温柔的方式去表达出来。

如果你能看见自己内心的讨好,以及这背后巨大的愤怒,可能会有本质的改变。

王翠芹心理咨询师

可以说,世界上没有真正的感同身受。不知对于“没有边界”一事,你先生是什么态度?婆媳之间尽量不要有正面的冲突,到后来都是你先生受夹板气,所以聪明的老婆要积极发挥老公的作用。

另外呢,婆婆不是妈,真正换位思考也很难。根据你的描述看,你先生应该跟你公公比较像,强势的婆婆一方面是因为她自身早年的成长环境导致,另一方面,也是你公公的“好脾气”换来一家人的和气。

如果你能更深入的了解下你婆婆的成长环境,或许就能理解她的一些言行,虽不能真正包容,但大多时候能得过且过就好,毕竟这是抚养老公长大的妈,而且孩子老公都在你这里,偶尔去婆婆那里,也不会对孩子产生太大影响。当然,如果你自己很有能力和底气的话,所谓的“立威”也不是不可以,但是要讲点儿方法。

一般成长中缺乏安全感,自卑的人,往往会采用“攻击性”的方式自我防御。

历博博心理咨询师

您好,首先您跟先生的小家庭里,您肯定是独一无二的女主人,您有权力决定家庭里的一切。看的出来您很体谅您先生,你们夫妻感情一定不错。或许您可以尝试相信自己的力量,比如,不讲卫生的问题,您的处理是对的,您会觉得尴尬,或许是自己心里也有一点不确定感。或者每次沟通前以退为进,先肯定婆婆为这个家做的贡献,列举出具体的事例,让婆婆知道自己的付出是被看见的,自己也是被重视的,然后再跟她说:“就是有个小事情啊,不知道该不该说,就是……”

王翠芹心理咨询师

另外呢,老小孩一说呢,也是有道理的。你的婆婆虽然在年龄上是奶奶辈了,但她的心理和行为模式上依然还是小孩子,具体问题出在哪儿,可以回看你婆婆的成长经历和她的原生家庭。大致你婆婆从小缺爱,本来拥有的不多,所以就对已经拥有的看的特别牢(你老公是她唯一的儿子吗?),如果一旦失控,就没有安全感,觉得被背叛。所以呢,对于小孩子,你跟她置什么气呢,没必要一般见识哦。

见机而作的柔易普通用户

是独子

王翠芹心理咨询师

这就对了,有心的话,你可以从你先生和公公那里了解到你婆婆的成长经历。应该说你公公确实人不错,而你婆婆也肯定是爱儿子的,所以吧,理解了你就不会受伤,你就不会采用防御。你也可以觉察下自己,你这些情绪的来源仅仅是婆婆吗?

梅喜龙心理咨询师

老公什么态度啊??

见机而作的柔易普通用户

我老公很保护我,理解我。因为他妈妈的过渡干预我们生活,我老公和他妈妈争论过很多次。导致的结果是,他妈妈也感觉委屈。老公家在我们中间也很难处。

梅喜龙心理咨询师

是的,所以需要妥善处理了,欢迎做详细咨询,阶段性改变!

刘艳琳心理咨询师

你好!婆婆没有边界的侵入,让你有排斥的态度,这些都是正常的。你能看见自己的情绪,而且希望理性解决,这些都是你积极的能量。看见你说在进行心理咨询,这是很好的成长途径,你可以继续做下去,会找到有效的解决方式的。

张娟心理咨询师

你离婆婆远点不就行了

吕馥芸心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师吕馥芸。

看到你跟婆婆的相处,深切感受到你的委屈与无奈,是的一个强势的婆婆确实很难相处,但是她是你老公的妈妈,孩子的奶奶这个又不能改变。

两点建议:
1、跟老公好好谈谈自己的感受取得老公的理解,看的出你们俩很恩爱这是基础,老公的支持很重要。

2.跟婆婆找机会正面交流说出你的感受,平和的,需要有点策略也例如先做好一些事情,然后在婆婆高兴的时候诚恳的谈谈你的感受和希望,感谢她对大家庭的付出,也提出你现在会替她照顾儿子教育孙子等等…
如果是那种油盐不进型的那就尽量远离,必要时候强硬一点表明自己的态度,保护自己的空间不受过度入侵,不得不接触的时候先做好情绪处理,并且保护宝宝不受其中不好情绪的影响。

更多问题欢迎沟通婆媳关系我还是很有经验的。希望能对你有所帮助

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