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心里很堵得慌，很气愤，怎么办？
无意惹尘埃
听到婆婆对两岁孩子说奶奶哪哪好，姥姥哪哪不好，心里很堵得慌，很气愤，怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务者，心理咨询师、婚姻家庭治疗师韩亚新~
作为已婚有孩子的然，很能理解你的感受，特别是还没办法回怼的那种憋屈感，太让人难受了！遇到这种情况，我觉得任何一个人都会像你一样难受的~
然而，在家庭关系中，作为儿媳，处境真的很尴尬，很多事情不能做、很多话不能说，但是心里的憋屈是真真的！
那么在这种情况下，你老公的想法和态度就非常重要了！他也是你在你婆婆面前能不能“硬气”起来的关键所在！他是怎么样的态度呢？他有没有做过什么呢？他在家里有没有起到润滑剂的作用呢？
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊~
您好，我是壹点灵心理咨询师崔小玉。
听到奶奶这样教导自己的孩子，肯定会很气愤。一是生气奶奶背后说自己家人的坏话，二是生气奶奶错误的教育方法，三是生气奶奶的挑拨离间。
但你当时并没有发作也没有和奶奶表达，这也给了自己一个消化情绪的时间，而且你还来进行专业的求助了，给你的求助点赞。
我的建议是：
1、让自己平静下来，保持平静才能更好的沟通。
2、想一想奶奶为什么会这样说，有一种可能是她需要被认同，让孩子知道自己的价值、被感激、和孩子维持亲密的关系。
3、找个你认为妥当的方式直接和奶奶表达你的立场，表明你在这件事上的态度。沟通时可以采用一些方法，比如：“非暴力沟通”：
【观察】先说自己听到的事实
【感受】表达自己的感受“听到这样说自己心里很不舒服”
【需要】表达自己的想法“希望孩子拥有亲密的关系，姥姥和奶奶对孩子来说都很重要，都是能给孩子带来支持的人”
【请求】表达自己的请求“希望奶奶以后不要说姥姥的不好”。
婚姻家庭中会遇到很多的问题，但我们会一路成长、寻找更合适的方法来解决问题。祝一切顺利。
您好，我是壹点灵心理服务者张俊老师。
听到你的描述，能感受到你的愤怒和恐惧。一方面，婆婆在自己的儿子面前调拨说姥姥的坏话，让你无法接受。另一方面，害怕婆婆的教育方式会对孩子产生不好的影响，甚至会对自己的家人造成误会和伤害。也感受到你心理堵的慌，是因为不能直接的把怒气发泄到婆婆身上，而自己又不知道如何表达和化解自己的愤怒，非常理解你的状态。
不知道奶奶会这样说是有什么背景原因么？是经常这么说，还是偶尔会说？或者遇上了什么事才这么说？
或许奶奶有一些什么误解和情绪，正好被你看见，引发了你的负面情绪。此外，婆媳间，和婆姥间有矛盾也是很正常的，毕竟是两家人，需要更多的尝试，磨合，理解与沟通。
非常理解你的愤怒的感受，给你几点小建议，或许能帮助到你：
1. 如果看到这种情况，先深呼吸让自己平静下来，然后找个理由带孩子离开现场，避免矛盾激化。
2. 尝试后续去与奶奶沟通，她为什么会这么说，去了解真相，是否有误会需要澄清。
3. 表达自己的想法和感受，让奶奶明白，姥姥奶奶都是孩子的亲人，对家人的理解和支持对孩子的人格也会有很大的影响。奶奶这么说也会让自己很担心和受伤。
4. 如果老人没有办法改变，那么让你成为孩子的重要他人，因为只有重要他人对孩子的影响才会超越其他人，做好自己，成为孩子的榜样。真正的养育者才可以让孩子更受益。
婚姻家庭是从一个人到一家人的过渡，很多时候也是让我们再次成长的机会，很多妈妈们通过婚姻家庭的经历和学习，成为了更好的自己，相信你也可以。
感谢对壹点灵平台的信任，希望我的回答有帮助到你。
具体是因为什么生气？
亲，你好，我是壹点零心理服务者宋文静，感恩你对平台的信任，由我来回答你的问题
听到婆婆对两岁孩子说奶奶哪哪好，姥姥哪哪不好，心里很堵得慌，很气愤，怎么办？遇到这样的事情，又不能直接跟婆婆怼，只能暂时压住情绪，同时也单担心婆婆这种教育，对孩子的今后有没有影响，别对孩子造成阴影，非常能够体会你现在的心情
你是孩子的母亲，你是孩子生命中最重要的人那么你的观点对孩子的影响是最大的，在现实生活中，谁也无法避免有错误的语言错误的态度对待孩子，但是重要的大人给孩子的观念就是非常重要的。所以你可以客观的给孩子正确的认知，不要去因为奶奶攻击姥姥而有失偏颇，孩子的认知就会正常的发展。
同时在心平气和的时候，也可以由老公和你跟婆婆做一次深入沟通，看看当时婆婆的想法，还是有什么没有达到婆婆满意，产生的消极情绪，即是化解，说出自己希望的家庭状态，两头都是父母，对孩子对你们而言，都是最亲近的人，希望你们能够更完美，做好有效沟通！
希望我的回答对你有所帮助，有事可以回复我