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没耐心，没信心，一切从心开始，我可以的
你好，从你的文字里面看出你是努力做事到后期因为难受痛苦选择放弃，可是真正放弃的时候又悔恨痛苦，生活中有很多的悔恨交加，有没有试着在挺不过去的时候咬牙坚持，或许你可以给自己做事一步一步设置一个个小小的目标，调整自己的性格。
我总是喜欢放弃，没坚持过，或许很久很久之前一直坚持过，可是由于方法的问题，失败了很多次，就放弃了
或许这个就不适合我自己吧
感觉到你在努力，但努力一段时间后看不到效果就松懈，接着开始自责自己，形成一个负性循环，每一次的努力，最后都是强化了自己不行的观念。如何打破局面？我觉得可以先从两个方面入手：
1.设置清晰的目标，刚开始的时候目标不要太大，如果你发现你平时努力到99%就容易放弃，那就把目标设置在98%的水平。
2.享受实现目标的喜悦感。
我是壹点灵咨询师符明通，关于更多的自我成长，欢迎私聊。
不是，每一次努力后，都否认那种途径，就放弃了，其实那是一个偏科学的路径，只是自己不愿意忍受成功过程的痛苦，导致自己人格分裂，去追求另外一个，我不知道为什么，我总觉得自己有两种人格，我快要痛苦死了，这种
不是，每一次努力后，都否认那种途径，就放弃了，其实那是一个偏科学的路径，只是自己不愿意忍受成功过程的痛苦，导致自己人格分裂，去追求另外一个，我不知道为什么，我总觉得自己有两种人格，我快要痛苦死了，这种
我觉得人性太复杂了，我也太复杂了，人生中经历太多，我一直在想是跟我之前放弃学习有关，造成了我每次遇到一件事情都选择放弃，所以我的人格也变了，在潜意识里面认为自己不想选择另外一个
我太难了，能不能帮帮我，真的
放弃是应该的吧
不然太累了
如果没有坚持到最后是因为方法问题，那就找到合适的学习方法，适合不适应也是一方面，但兴趣是最好的老师
你好，我是心理咨询师梁先波。
看到你的描述，你说感觉自己很痛苦。能说说你痛苦是来自哪里吗？这个痛苦给你带来了什么呢？
你学心理学，成功背后的恐惧，或许这是一种可能吧。曾奇峰老师的一句俗语叫：爽透不能行。请允许自己好好爽一把吧，祝开心。
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！