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我一直是个很敏感的人，现在发现自己越来越...
小黄
我一直是个很敏感的人，现在发现自己越来越敏感了，活的太累了，小心翼翼的察言观色，怕自己说错什么别人不高兴，别人的和我说话的语气我觉得不太对的时候，我会觉得自己是不是做错了什么，我发现这样的自己活着太累了
嗯，太在意别人的看法了，我也是这样，心好累，但是自己总是会不自觉地想到别人会怎么样我
我好像把自己活的太累了，越来越在意这些事，很小的事情也会很在意，明明别人都没在意反而我还是很在意
您好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。您说自己是很敏感的人，自己随时都要注意到别人的情绪，怕自己不经意间让别人不高兴。这样你的确生活好累呀，你这种像讨好型人格的人，就是牺牲自己去讨好取悦别人。
第一，敏感的人就容易多愁善感，想的多，情绪也容易多，不容易控制，所以需要老师疏导帮助你解压。
第二，讨好型人格的形成和你的童年有关系，小时候不被理解和尊重，甚至利用被取悦他人。性格的形成和原生家庭分不开，小时候父母的教养方式有问题，这也不是你的错。可以做咨询来分析问题化解一些问题。
感谢你对我的信任，希望能帮助到你，如有疑惑欢迎私聊或者预约我的咨询。
有一本书叫《高敏感是种天赋》或许可以更加了解自己。
敏感不是缺点，看你怎么用它！