长得胖难道是我的错,我也不想啊!可是为什... 匿名 2019年09月14日 22:14 IP属地: 广西 长得胖难道是我的错,我也不想啊!可是为什么你们一些人都没有了解过我就嘲笑我排斥我 被浏览504次 回答
您好,我是壹点灵心理咨询师刘月丽。
第一:我能理解正是爱美的年龄您对于胖瘦的关注。
第二:文字中,看得出来,您现在的胖(以谁为标准呢?)是有某些原因的(“没有了解我”),发生了什么而导致自己胖?
第三:我们没有办法阻止黄梅季节的多雨;也几乎(除非帝王大臣类,哈哈哈)没有办法要求在我要出行时街道保持畅通,同理,我们也不可能要求“一些人来了解我”,然后以我希望的方式对待我,我做不到,别人做不到,您 也一样孩子。
第四:我们没办法要求、控制别人怎样,我们却可以调整我们自己如何看待所谓“嘲笑”、所谓“排斥”,
嘲笑和排斥是谁的想法?
答案出来后,再问自己:确定吗?百分百确定?
如果向空中挥拳,挥拳者会是怎样的感受?
让那些所谓“嘲笑与排斥”成为对空挥拳者,意下如何?
我胖怎么了?你想胖还胖不了呢?这两句话送给自己。
当你先接纳了自己,你一定发现这个世界都接纳了你!
加油孩子