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我怎么了?

匿名  

有时候一个人走在路上会莫名其妙的自言自语,特别难过。上课的时候精力也集中不起来,下课有时候会趴在桌子上,感觉特别乏累。时不时的看到自己最重要的朋友和别人去玩,心脏会特别难受,想哭,但只能憋着。有时候不知道为什么会喘不过气来,感觉自己很困难。我时不时的会难过,到了晚上真的就控制不住了。

回答
5个回答
林川心理咨询师

这种情况有多久了?情绪和睡眠状况如何,如果经常出现抑郁情绪可通过咨询调整

ydl201909111262普通用户

睡眠就有时候特别赖床

杨思悦心理咨询师

可以寻求专业帮助

崔永爽心理咨询师

你是男生还是女生?你多大了?你这样的情况有多久了呢?在最近有没有发生什么让你觉得影响很大,或者给你带来一些负面情绪很大的一些事情。

张莹华心理咨询师

真为你难过,每个人都会经历一些挫折。相信一切都会过去!如有需要可以点击我图像关注,寻求父母的支持,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,再选购适合你的具体的心理服务,希望能够帮助你!

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