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不知道你多大岁数了，为什么这样说自己呢？是遇到了什么问题吗？还是自己身体有什么样的表现呢？
您叙述的内容比较简短，如果有兴趣可以和我一起探讨，感谢你的信任，希望对你有所帮助，如果还有疑问可以私信和我交流。
你好，我是壹点灵咨询平台的心理咨询师彭艳。
平坦没有资质，对你的情况做一个确诊。不过你想要弄清楚，建议到医院去看一看。
希望我的回复能够帮助到你。如果有需要，可以预约我的心理咨询。
清风吹上午好！
您说的抑郁症和狂躁症是怎么得到的结果呢？是自己的感觉还是去医院医生检查出来的呢？需要去正规医院检查检查身体看看可以吗？然后听从医生建议再来平台上咨询咨询师老师可以吗？不知道这样解释满意吗？如有疑惑，可以私聊，谢谢信任！
如果特别担心可以去医院诊断一下看看，是否有器质方面问题或者心因素的问题，没有的话，自己也会放心许多。
简单的说躁狂状态，人比较兴奋、亢奋；而抑郁状态则相反，没有活力、敏感。
对于莫名其妙的话题，别人怎么帮助你呢？建议你把自身的症状描述的详细点。