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姑娘，一定要坚持下去，加油
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你好！从你描述的情况看，每天你的情绪很低落，对自己评价降低，失眠，不停的哭，确实让你很痛苦。请问每天也感觉疲乏无力吗？白天能正常上班吗？
您可能病了，也可能没到病的程度。但您肯定已经出了些问题了。您可以找老师做一个预判，看是否需要就医。然后老师再帮您走出困境。
从你描述的这些确实有点抑郁症，但是别自己给自己下定义，去医院确诊一下。别担心就算是抑郁症，药物配合心理治疗也可以治好的。
听起来是的，你多大了?这样的情况多久了?我试试能不能帮到你，不过需要了解更多的信息，你可以给我留言，空了会及时回复