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有时候心情瞬间糟糕的极点,而且常常觉得身...

爱而不得,得而不惜  

有时候心情瞬间糟糕的极点,而且常常觉得身边的人都不喜欢自己,和不了群,连最熟悉的人也在慢慢离开,会莫名其妙的哭没有原因,是不是抑郁

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3个回答
暖暖♥普通用户

除非是特别特别在乎你的人才会有耐心通过你的层层防备走进你的内心,然后前提是现在的你,值不值得别人为你冒险,总而言之,还是多多的充实自己吧,忙碌起来就没时间矫情了,一切都会好转

爱而不得,得而不惜普通用户

好,谢谢小姐姐

张莉华心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师张莉华
你是内心比较敏感,自我评价有些低、不太自信的人,这都是社交能力不足的体现。未开你需要找到正确的方向去完善这部分不足,将来成长成一个钝感力强的人。

你没有抑郁症,不用太担心。有些方法是很有针对性的,能够帮助你走出目前的这种情绪。随着认知水平的提高,慢慢的这些问题都会得到很好的改善。如果你想突破目前的处境,是要付出努力的。

感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问欢迎私信我和我交流。

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