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心里很烦，有心事又没有地方倾诉。
热心的璇罗
很烦躁，心里很紧张。感觉到很累，又有好多事情还没有做完。
你好，看起来你似乎有些焦虑情绪 ，如需帮助，可以私聊
你好，我是壹点灵的心理咨询师吴英。
当有很多事情没有做完的时候，本身就会增加我们得烦躁和紧张，长时间的烦躁和紧张，就会让人疲惫的，所以你的感觉是想对正常的呢。
最好的办法你一定是知道的，那就是去做。
但是，是什么让你停在这份烦躁和紧张里，迟迟不去行动呢？这是你需要好好去感知的部分哦。
祝好！
你好!从你的文字能够感受到你有压力，从一个“累”字，就能够感受到你内心烦躁。
紧张是因有很多事没做，担心领导训斥吗？还是其它原因。老师想帮助你，但信息量少，无法帮到你。
可以尝试把要做的事情都理出来，给自己一个最后期限把这些事情分段完成，就不会觉得有很多事情积压着了。
你好，我是壹点灵心理咨询师程燕。试着让自己放松一下吧，记得爱自己哦，也许我可以教给你一些放松自己的方法。
您好！我是壹点灵的心理咨询师周华斌。
看到你情绪很烦躁，很紧张，我想可能是有些事情让你感到烦躁，或者事情很多让你感到压力山大了，你可能很累很累，想找地方排解你烦躁的情绪却又无处可寻，其实，也并不是没有地方倾诉了，你看，只要你愿意分享，我们都原因倾听你的烦恼的，没有那么糟糕，放松一点，事情一件一件地解决，也就没那么难了。
感谢您的信任，希望我的回答能够帮助到您！欢迎私信交流！
感受到你的压力、烦燥和焦虑和好多事情没有做完，形成了一种恶性循环，需要做的就是跳出这个怪圈
1、可以尝试着把未做完的事情做计划，分阶段完成，不排斥带着这些不良情绪做事情，因为它们不可能马上消失的
2、试着给自己放松减压：运动、聊天、美食
3、因为信息量少，不确定你的不良情绪还是另有隐情，祝好