专业的心理服务
平台承诺 免费退改
每天熬夜抽烟酗酒
持续好多年
不喝几杯一句话都不想说
有时候却不得不说话
可是经常说着说着就想哭
生病了也不想去看
也不想去触碰感情
我知道我给不了别人什么
每天 不过在等一个意外
明明很渴望有人懂却不愿意去跟人交流
其实 说了又有什么用
大家都那么忙 哪有人会空下时间来关心你
对身边的一切事与物都好失望
我这么倔的人 怎么可能去跟人开口说我其实好难过
加油
你好!我是壹点灵心理咨询师:赵莉。
读了你的心事,感觉到你的孤独苦闷的情绪,体会到了你的不快乐和渴望被关注被理解的心情。但,不同意“你的的很难开口说自己很难”,这一对自己所谓“倔”的认知!
今天,你来到壹点灵,和这么多人说出你的痛苦不悦的心情,倾诉的很自如很流畅很清晰,没感觉到你“倔”啊!感觉得到的是:你本是应该很有责任和担当的人!因为:知道自己给不了别人什么,所以,不去碰触感情。但你熬夜酗酒,有病不想去看,又从另一个角度得出你对自己不负责任!对自己不负责任的人,当然对别人不能负责任,所以,不敢去触碰!可今天,你来到壹点灵,又不能说你对自己不负责任!
鉴于以上:建议你:第一、不戒烟不戒酒,但量,你可控!第二、有病看医生,为自己为亲人!这是爱自己的一种方式,也是爱的能力体现,只有这样,你才又能力爱别人!第三、运动健身游泳……减压放松。第四、学会倾诉!总有一知己一朋友吧,不要想对方愿意不愿意,即是知己朋友,他就有这义务听你倾诉,当然,同样,他们也需要你倾听。喝点小酒,可以什么都说,胡侃……但你要主动!为了自己!第五、感情不完全是物质的,还有灵魂!真爱会接受和改变!
不知以上回复对你有无帮助!祝心情愉快!
您好,我是壹点灵心理咨询师王玉霞,看到您这段话,我的眼泪就要掉下来了,脑海里浮现出一个很努力,很拘谨,很孤独,很无助的一个生命,蜷缩着待到一个狭小的角落里瑟瑟发抖的画面,好心疼这样的你,同时我也有看到你的勇敢,说你努力就是你在寻找一丝能够给自己带来力量的光---选择在这里倾诉,虽然你不确定到底会不会得到帮助,但是你还是努力的勇敢的迈出了这一步,作为咨询师的我,真的很想给你一个大大的拥抱,想用给你温暖而有力的爱,让你苏醒,给你力量,陪你看到希望。
说真的你目前的状态真的让人堪忧,熬夜,喝酒,有病不去看,不想触碰感情这一系列的表现都指向你对自己身体的虐待(有点重,目的是想引起你的重视),到底在你的生命里发生了什么样的故事,使你放弃自己,虐待自己呢?如果你愿意分享,我在壹点灵平台等着你,如果你想成长,我愿意用我的热情还有专业陪伴你,引领你,好吧,选择和决定权在你了,你有权决定自己的未来,你有义务照顾好自己!