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我想我确实该去看下医生了

匿名  

每天熬夜抽烟酗酒
持续好多年
不喝几杯一句话都不想说
有时候却不得不说话
可是经常说着说着就想哭
生病了也不想去看
也不想去触碰感情
我知道我给不了别人什么
每天 不过在等一个意外
明明很渴望有人懂却不愿意去跟人交流
其实 说了又有什么用
大家都那么忙 哪有人会空下时间来关心你
对身边的一切事与物都好失望
我这么倔的人 怎么可能去跟人开口说我其实好难过

回答
最佳答案
王玉霞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师王玉霞,看到您这段话,我的眼泪就要掉下来了,脑海里浮现出一个很努力,很拘谨,很孤独,很无助的一个生命,蜷缩着待到一个狭小的角落里瑟瑟发抖的画面,好心疼这样的你,同时我也有看到你的勇敢,说你努力就是你在寻找一丝能够给自己带来力量的光---选择在这里倾诉,虽然你不确定到底会不会得到帮助,但是你还是努力的勇敢的迈出了这一步,作为咨询师的我,真的很想给你一个大大的拥抱,想用给你温暖而有力的爱,让你苏醒,给你力量,陪你看到希望。
说真的你目前的状态真的让人堪忧,熬夜,喝酒,有病不去看,不想触碰感情这一系列的表现都指向你对自己身体的虐待(有点重,目的是想引起你的重视),到底在你的生命里发生了什么样的故事,使你放弃自己,虐待自己呢?如果你愿意分享,我在壹点灵平台等着你,如果你想成长,我愿意用我的热情还有专业陪伴你,引领你,好吧,选择和决定权在你了,你有权决定自己的未来,你有义务照顾好自己!

14个回答
丁艳丽心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师丁艳丽
看到你的描述
感受到你的痛苦
只能用熬夜抽烟酗酒沉默来消愁
即使生病了也不去看
更不愿意触碰感情
那里是不埋藏着美好呢?

读过之后,很想帮你
如果愿意,可以试着和老师说一说
心结需要一点点打开
打开之后,你会发现
人生除了熬夜抽烟酗酒
还有运动唱歌交友

铃铛普通用户

加油

赵秀清心理咨询师

您好,既然想找心理老师就行动吧。
读您的文字,您的想法有1、想触碰感情2、想找人畅谈3、想不倔强的性格等。
先找人沟通说话,又如何哪,突破一下哦。
改变环境和人,有点困难,改变自己,是说得算哦,勇敢一点,跨过去,又能损失什么哪?
祝朋友早日走出生活中的思想困扰。

樊利荣心理咨询师

你的文字
我看到了你深深的孤单
或许你需要一个分享你思想
分享你快乐和孤独的人
也可以先找老师要个量表
了解下自己的情绪状态
祝好

姚淑姣心理咨询师

总有一天,你需要一个决心,来改变这种状态,迎接一片新的天空。如果那一天,你需要我,请联系。如果不需要,靠自己,也许你也可以做到。做不到,可以找心理咨询师。

吕馥芸心理咨询师

你好!我是壹点灵的心理咨询师吕馥芸。

体会你现在的孤独无助很是为你难过,你在等什么意外呢?是否有很多的话无处可说?也许可以跟我聊聊愿意听你的诉说并一起分析怎样摆脱现在的忧伤!

祝你越来越好,需要帮助也可以私聊。

张志强心理咨询师

渴望与人交流,但又不想去交流,满心都是苦,流不完的泪,这个情绪和别人说过吗?

朱建华心理咨询师

看哪个咨询师可以信任,来一吐为快吧

吴敏华心理咨询师

去找吧,有人懂你就会没事的。医院的医生那么忙,可能给你就诊的时间会很少,你需要找能看到你的情绪.需求,且有时间的人才能陪伴.共情。

李爱玲心理咨询师

多希望在你的身边,有一个理解你懂你的人。希望在这里,我可以陪伴你。

史新慧心理咨询师

去医院或者心理咨询,都是可以的。你心中很痛苦,无法排解,熬夜喝酒抽烟只能短暂缓解你的情绪,试着好好照顾自己,合理安排作息。

靳文娟心理咨询师

您好!感受到你深深的孤独、痛苦、失望与哀伤。来到平台也感受到你想改变的动力。
持续熬夜抽烟酗酒来抵御你的孤独、痛苦。似乎自己被困在这样的状态里。不管发生过什么、生活总要继续。
做自己喜欢的,想做而没有做的事情,慢慢来,从小事做起,照顾好自己,不管别人会怎么看,冰冻三尺非一日之寒,改变也需要一个过程、慢慢来。
如果需要也可以预约心理咨询,咨询师会陪你一起面对、探索寻找改变的方法。

赵莉心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师:赵莉。
读了你的心事,感觉到你的孤独苦闷的情绪,体会到了你的不快乐和渴望被关注被理解的心情。但,不同意“你的的很难开口说自己很难”,这一对自己所谓“倔”的认知!
今天,你来到壹点灵,和这么多人说出你的痛苦不悦的心情,倾诉的很自如很流畅很清晰,没感觉到你“倔”啊!感觉得到的是:你本是应该很有责任和担当的人!因为:知道自己给不了别人什么,所以,不去碰触感情。但你熬夜酗酒,有病不想去看,又从另一个角度得出你对自己不负责任!对自己不负责任的人,当然对别人不能负责任,所以,不敢去触碰!可今天,你来到壹点灵,又不能说你对自己不负责任!
鉴于以上:建议你:第一、不戒烟不戒酒,但量,你可控!第二、有病看医生,为自己为亲人!这是爱自己的一种方式,也是爱的能力体现,只有这样,你才又能力爱别人!第三、运动健身游泳……减压放松。第四、学会倾诉!总有一知己一朋友吧,不要想对方愿意不愿意,即是知己朋友,他就有这义务听你倾诉,当然,同样,他们也需要你倾听。喝点小酒,可以什么都说,胡侃……但你要主动!为了自己!第五、感情不完全是物质的,还有灵魂!真爱会接受和改变!
不知以上回复对你有无帮助!祝心情愉快!

何雅明心理咨询师

感受到了你的痛苦,如果你愿意平台的很多咨询师都会帮助你的,可以把你的郁闷、失落、困难慢慢说出来,不是只有哭才能让你好过。

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