专业的心理服务
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擅长领域
精神动力取向心理咨询师。 每个生命都是独一无二的，都值得被尊重和善待。为了保护自己、很多人为自己筑了一层厚厚的保护壳。回归真实的自己，感受生命的美好与温暖，我愿意陪您一起面对、探索、寻找解决问题的办法。
心理咨询并不是支招、给答案，而是陪伴和探索，咨询师的角色和母亲的角色类似，母亲为孩子提供一个安全的基地，让孩子能探索世界。心理咨询就是建立安全稳定的关系，提供一个安全基地，关注当下的关系、体验、感受，陪伴、理解，支持，一起去面对和探索、改变！
心理咨询需要一个过程，需要来访者和咨询师一起努力。咨询的频率一般每周1-2次，方式面询和网络咨询。一般每次50分钟。短程咨询一般10-30次，中常程咨询一般30-100次，长程一般100次以上。地面咨询室在北京市西城区南菜园2号。
初始阶段咨询师和来访者双向评估，会请来访者谈一下发生了什么，促使你这个时候决定咨询。期望达成什么样的目标。共同商讨咨询计划、时间、频率、费用等。
婚姻情感：恋爱婚姻、情感修复、情感创伤
情绪压力：情绪压力、抑郁焦虑、社交恐惧
亲子教育：亲子沟通、考前焦虑、适应困难
2019-08至2019-08：主体间理论与实践
2020-06至2020-06：心理急救与哀伤辅导
2018-11至2021-10：精神分析治疗连续培训与督导项目
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公益解答(498)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
一**
2022-08-15我觉得很舒服，很认真，咨询结束后，我感觉到很平静很舒服
y**
2021-03-11老师用心聆听，而且问的问题能让自己反思，梳理了自己的想法后发现了自己以前没有注意的事情，能帮助自己调整好心态，感谢
o**
2020-04-18很柔和的一位老师，让我在咨询中很舒适
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- 若真修道人不见世间过! 惠能大师在《坛经》里面忠告我们“若真修道人，不见世间过!”还见世间过，把世间的过放在心上，把世间的过放在口上，这是假修行人!绝不放在心上，绝不放在口上，这样才能够修成纯净纯善!这样念佛才能往生!心里头还有其他众生的不善，口里头还造谣言，一天念十万声佛号，还是不能往生!换句话说，该堕地狱还是堕地狱，该堕饿鬼还是变饿鬼!
- 看别人的过失是自己最大的过失！
- 我们一生当中的遭遇,无论是顺境,是逆境,都是有前因的，决不是偶然的!世间没有偶然的事情，决定有宿世的因缘!就连战争当中阵亡的，也有宿世因缘，真正是所谓“一饮一啄，莫非前定!”明了了这个真相，我们眼前无论受什么样的苦难，我们晓得这是自己造作的结果，决定不会怨天尤人!我们好不容易在这一生当中遇到佛法，在佛法里头真的明白这个道理，了解了事实真相，我们不再搞来世，希望在这一生统统报了!
