猥亵过后如何不在恐惧 匿名 2019年12月25日 01:16 IP属地: 内蒙古 小的时候被猥亵过,一直处于恐惧中,害怕和人亲密接触,在人群中会不自在,害怕被人注视,不敢发表自己的看法,说话声音小,一直没有谈恋爱,害怕引起别人关注,把真实的自己包裹起来。 被浏览837次 回答
您好!我是壹点灵心理咨询师周云。
小时候被猥亵的经历,至今深刻地印在您的记忆及身体里,让您处于恐惧焦虑中,不敢与人亲密接触,自卑敏感,想想这么多年,您真的不容易啊!那时那么小,却承受了这样的事件。真想抱抱您啊!
您知道吗?1.这不是您的错。不要自卑紧张啊!
2.您已经长大,不再是那么弱小。现在的您可以保护自己了。
3.您需要找一个信任的老师陪伴您做成长,做创伤处理哦。
愿我的回答可以帮助到您,我有处理这方面创伤的经验,如果您有什么疑惑可以私信我。
最后,祝您尽快走出心理阴霾,拥抱幸福快乐的人生哦!