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反感别人的触碰

X.  

从小就比较反感别人的触碰,每次被朋友一触碰心里就会特别烦躁,特别想生气,有时候忍得住有时候忍不住,可明明别人也没什么错。特别是后背。我跟我朋友提到过,可他们都不在意,我也不好生气,每次都是忍着。但今天后桌再一次戳我后背的时候忍不住生气了,会觉得是伤害到她的,但那种反感到极致的心里又实在无法忽略,就很烦啊。

回答
4个回答
毕建迪心理咨询师

别人不经意触碰到自己不想被别人触碰的地方,而在别人看来又是特别正常的事,这个时候您生气却又觉得不应该生气,您很烦躁,这个老师特别能理解。
那这样的话,我们可以试着想一下解决的办法,如,一,让别人不去触碰到您,二,是您保证自己不被别人碰到,三,是让自己不再反感别人触碰自己,能够接纳别人的触碰。
您好,非常感谢您对壹点灵平台的信任,我是心理咨询师毕建迪,希望我的回答能够帮助到您。如果,您好友疑问,可以私聊我哦

井淑兰心理咨询师

你好!我是壹点零心理咨询师井淑兰。
从你的述说中,感受到一定的自我防备心理,顺应自己的心,让自己感觉安全、放松和自在,没什么不对。需要倾述的话,可以私聊我。

龚晓容心理咨询师

看起来您是小时候关系这个事情受到过伤害,只是自己忘记了,造成这种反感的心理

Shell普通用户

就平声静气严肃一点强调的告诉同学不要触碰你,可以用笔敲敲你的后背。放心吧不会伤害到别人的你生气的话人家也只是觉得奇怪。感觉是内心的防备意识太强。害怕伤害。又可能是有洁癖,强迫。是我的猜测了

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