【重度抑郁】 不要放弃! 2020年01月17日 22:55 IP属地: 广东 好烦躁!好想毁灭!想着消失,不想面对一切,事业的失败,人际的失败,做事的失败,做人的失败,懊恼自己做过的种种错事,恨自己一件简单的事都做不好,脑海浮现一把刀,我拿着刀划向自己的手腕,我尝试甩开这个念头,但是我好烦躁,我看到内心的自己在一个封闭的白色空间,我蹲坐着抱头痛哭,凌乱的头发,单薄的素色服装,赤着脚,狼狈的样子,如同一个失心疯的女人。 被浏览465次 回答
您好!我是壹点灵心理咨询师周海燕。看得到你您这种情况有不少日子了,老师看到您在里面为自己挣扎,好心疼您,真不容易啊,去抱抱那个看到女人。多参加运动,做做正念,多想想让自己开心的事,让自己不总是陷在这种情绪里。希望我的回复能帮到您。
你好,不要放弃!
你的痛苦,只有你自己知道!
仅从这些文字来看,我们只能告诉你,不要放弃。
但这有何用?你也在这样激励自己!
可是,有个方法确实会有用,就是药物治疗,对郁抑症有明显的疗效,特别是你这样有自杀念头的患者。
去吧,不要放弃,服药的同时,有什么反应,如果你愿意,可以私聊我。