我该怎么办？

最近负面情绪越来越多，一直都想不开，藏在心里很多很多事，也不知道该如何说起，也找不到一个人聊天，原本我以为我找到了一个可以诉说心事的人，因我个人原因伤害到她了，我尝试着挽回，可她还是无动于衷，什么都拉黑了，留下了一个无人接听的号码，我天天发短信，打几个电话，总是得不到回复，我不知道怎么办才好。
大过年的，我整天待在家里，刷刷抖音，看着没有人找我的微信，玩着我一点兴趣都没有的游戏，每过段时间我跟渴望能有一个人陪我聊聊天，开导开导我，我真的好孤单，从小到大我都内向，朋友不多，想找东西发泄却找不到任何东西。每次想来想去一大堆之后我抱着最后的希望打给她，发给她，渴望得到她的一点回馈，可总是等不到，我好烦，我想去找她，可是这会不会是最后一次见到她？是不是从此我就孤零零的一个人，没有目的，没有目标，没有兴趣的活着？
我要怎么做，才能得到她的一点回馈，我真的好迷茫，无助，希望有人能看懂我在想什么，告诉我我该怎么办？