我有时候会听到别人的一句话就质疑自己，要... 吴承泽 2020年01月29日 15:29 IP属地: 内蒙古 我有时候会听到别人的一句话就质疑自己，要怎么做才能不在意，是因为自卑吗 被浏览801次 回答
学会把目光转移到自己身上。过多地关注别人的看法，会让你忽视你自己内心的真实想法。其实当你的注意力完全放到别人身上时，你的心势必是慌乱的。你时刻都要根据对方的想法来调整自己的行为，那你当然会觉得找不到立足点。
无论多么亲密的关系，都不要过于把注意力放在别人身上，而失去了自己的立场。当我们放弃从别人身上寻找答案，学会把目光放在自己身上，真正的成长和进步才会发生。
谢谢老师[捂脸]
你好，如果长期太在意他人而否定自己，对未来的自己将会更加严重。如果愿意，希望可以通过专业心理咨询能帮到你！
谢谢老师