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我不知道到底应该在家里怎么办才好。父亲自...
Christina
我不知道到底应该在家里怎么办才好。父亲自大，目中无人，母亲每天怨天尤人，暴躁不堪，动不动就找我的点说我，随时爆发她的脾气，在这个家中什么事情都是我的错，发泄情绪的唯一方式哭也不行，一哭父亲就会冒火，他总是觉得对我什么都可以说，什么话都可以对我说出口，我已经困苦不堪了。心里的情绪得不到发泄口，每天只能在深夜里哭，我是一名高二的学生，现在学校的压力很大，回到家还要受到家庭所带给我的负面情绪，感觉自己身心俱疲，心里就像是漏了一个大窟窿，没有安全感，动不动心里会心悸，今天陪三岁的弟弟在玩时，他不小心摔倒了，从床上绊下来了，父亲二话不说就过来打算一巴掌打我，还不停地骂我，我真的不知道应该怎么做才好了，感觉这么家中感受不到父母的温暖，而是一次又一次的心灵创伤。
你好同学:
从你的描述中可以看出你生活在一个控制型家庭中，父亲暴躁，母亲抱怨，他们的性格要改变是很难的事。你这个年龄段，现在的主要任务是学习。明白我的意思吗？如果你在学习的时候，你父母没有太多机会责骂你。等特殊时期过去你又回到学校里了，没有时间和父母起冲突了。希望我的回复能帮助到你，有疑问欢迎私聊我！
看上去你在家是乖乖顺顺的，反而成了父母的出气桶。
很心疼你的处境，也为你感到不平。
有没有什么办法让自己变得更强大一些呢？至少让自己的内心能够自由自主一些，同时让他们能感受到你的独立思想和不容轻视的棱角……
如需帮助，欢迎找老师私聊，倾诉，或者预约咨询。愿能有机会给你一些更针对性的建议来更好的帮助到你。
你好，同学，我是心理咨询师郭琳老师。
首先，你可以通过心理咨询，缓解掉你的压力，抚平你内心的创伤。
其次等时机成熟，也等你通过心理咨询，逐渐强大之后，可以去通过系统的家庭治疗去帮助你，去和你的父亲母亲去进行沟通。
欢迎和老师私聊，希望有机会可以帮到你。
理解你啊。
父母脾气都不好，真够你受的。
咋办？要么乖巧点，嘴巴甜点，尽量不要惹父母生气。要么温柔点，多笑少说。
千万别愣顶。
好好学习，考上好大学，出去就好了。