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心态快崩了……这马上就高考了,也没法去学...

漫素  

心态快崩了……这马上就高考了,也没法去学校,虽然在家里更安静,但没有学校里竞争的紧张气氛,家人也每天唠叨我。给老师上传作用业,老师没有夸奖或点评,他们就开始怀疑我是不是没好好学习,还总拿着第一第二的作业让我学习(我是班里第三名),尤其是第一名的……我草,我高一考过第一名,然后高二高三一直是二三四五名,我自己也没多差吧,考个一本还可以吧……我承认我嫉妒我们班第一名,同样是女生,她比我胖,比我黑,比我丑,人缘比我差,学习比我好!老师每天都夸她!又急又气啊,这还有一百多天了,真的很焦虑……

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最佳答案
史新慧心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师史新慧。
高三的紧张的学习,家长的唠叨,让你很焦虑。你这样已经很好了,家长还有更高的期望,你不用理会,做好自己。有更好的目标,但不强求。脚踏实地。

如果你愿意,可以私聊我,或者预约我的咨询。

3个回答
朱秀梅心理咨询师

你好!高中班里第三名已经很厉害了。这个关键时期,不用去嫉妒别人,查漏补缺,使自己再进步一点点。家人不断给你压力,可以和父母好好谈谈,压力过大反而影响你的学习。

薛利琴心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师薛利琴,真心的心疼你,本就很优秀的你,在当下你知道自己要什么,小心翼翼的努力学习,只要老师在网课上不表扬你,你就要受到父母的唠叨和怀疑,这让你很烦躁,想要逃离。现在在疫情状态下,学生们在家学习是会遇到各种问题,自己的能动性,作息的协调性,与家人关系的处理等都影响着我们的心情和状态,建议你找个机会与父母进行一次走心交谈,把你的想法和感受告诉他们,并表达现在你最需要的是他们的支持和肯定,如果需要,欢迎私聊!

黄智音心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师黄智音。
今年的疫情确实会对高三学生有影响,更多的是心理方面的影响,沉下心专心学习吧。爸妈的唠叨确实很伤人,明明很努力还要被比较和埋怨,对于这一点最好让父母给你一定的空间,不要过度唠叨,会加剧你的神经紧张。对于第一名的比较其实没有必要啊,因为每年全国的高三生都会参加统一的考试,不是光你们班级的那几个人,对比特定的人没有意义啊。就像你说的,她又黑又胖又丑人缘又差,而你都比她好,这样就可以了。

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