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总是忍不住自言自语怎么办
个人
我高二女的，平时总是忍不住自言自语，说些莫名其妙的话，经常想起自己出糗的事然后脱口而出一些话，想到什么就忍不住说出来，感觉我跟有病一样，很害怕在人面前自言自语出丑
我平时也挺能说话的，是个话痨，而且我还经常幻想出一个人跟我对话交流，是因为太孤单了吗
这种情况多久了呢？
很久了忘了，大概小学就有了
不喜欢跟朋友们交流吗
小学很内向不太喜欢跟别人交流，到初中变外向了跟人聊天也多了，但我朋友也不多
你好，我是壹点灵的心理咨询师薛利琴，你这样的状态有多长时间了？是有什么事情让你一直无法摆脱或者困惑吗？还是学习压力太大，也算是找到了自己缓解压力的出口呢？如需帮助，欢迎私聊