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壹点灵 公益解答 产后四个月，总觉得提不起劲，这是怎么了？

产后四个月，总觉得提不起劲，这是怎么了？

匿名  

宝宝快四个月了，头胎，我现在总觉得只想躺着，干什么都提不起劲，甚至觉得人生好没意思，请问我这是怎么了？是产后抑郁吗？该怎么办呢？

回答
最佳答案
唐魁位心理咨询师

宝宝快四个月了，总觉得只想躺着，干什么都提不起劲，觉得人生好没有意思。这种感觉只是我们的一个部分，但只是一部分的问题是如何被制造出来的？这种症状对你来说具备什么样的功能？
您好，我是壹点灵心理咨询师唐魁位欢迎找老师聊聊自己目前的困惑，深入分析问题，化解冲突，走出困境。

7个回答
库俊红心理咨询师

您好！首先不急于给自己贴标签，没有精神也许和管孩子辛苦有关，给自己一些积极的心理暗示，孩子需要妈妈有好心情，这时是亲密依恋形成的关键期，如果还有困惑，欢迎私信交流。

吴禧心理咨询师

生子是女人一生当中最有意义的事情之一，同时也给女性带来了很多挑战，你的宝宝是头胎，在照顾宝宝和与家人相处方面肯定有很多新的东西是要学习的，所以产生一些消极的情绪和想法很正常，是不是到达产后抑郁的程度，要具体问题具体分析，如果自己主观臆想很容易陷进去，如有疑惑，欢迎私聊。

赵秀清心理咨询师

您好，首先恭喜您升级当妈妈了，一个神圣的终身职业哦。
怀孕一朝分娩，身体需要恢复和养护，感觉累也正常，注意饮食和睡眠质量。
情绪低落或波动也正常，雌激素下降导致
如还是觉得心不安，请关注老师，有测试量表测试一下。
欢迎私聊探讨愉快的生活。

王海民心理咨询师

产后抑郁只是一个名词而已。当妈后，角色变化了，生活变化，你是对新生活的不适应。

周盛元心理咨询师

中医调理好身体，自然精气神来

马枝姣心理咨询师

您好！我是壹点灵心理服务平台的咨询师马老师。
首先恭喜您升级为宝妈。
您说宝宝四个月了，自己现在总觉得只想躺着，干什么都提不起劲，甚至觉得人生没意思是吗？这种情况有多久了呢？
您宝宝是您自己照顾吗？
您的诉说中没有提到您的爱人，他怎么看待您的这种状态呢？

杜娟心理咨询师

产后抑郁症状持续时间会因人因境因事而有长短区别。听上去是。要分析一下。能来这里是想改变，是吗？

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