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今天从脚上挑了个刺，挑出后在手指头上，正...
匿名
今天从脚上挑了个刺，挑出后在手指头上，正准备扔掉时，一转头刺不知掉哪去了，心里就很不安，生怕吃进嘴里，或是，心里很乱，是不是我想太多，还是有强迫症，总忍不住去想。
你这样的状况确实有一点强迫症的表现呢。不知道平时在其他事情上面，会不会也有类似的情况发生呢？
或许生活中不仅仅是一个刺头就能让你这样，而是很多不确定的因素，你有很多担心的事情，这与你的认知、安全感有关系，建议你做咨询，祝好
您好，我是壹点灵心理咨询师张孟珣。挑出来的刺您可以想象一下可以有多大的杀伤力呢？就像飘落的灰尘一样让您看不见的东西又何必放在心上呢？您可以听听歌儿，唱唱歌儿，或者吃好吃的，看看喜欢的电视剧。就好了。
如果您需要老师的帮助，可以私聊老师。
就算没有刺，也会在生活的某一瞬间出现其他的担忧。您希望生活方方面面都是可以确定和掌控的，不允许不接受出现一点点“意外”。这个刺让我们这种完美的信念产生动荡和不安了。不确定性其实就是生活的常态，真实的人生
你好，我是壹点灵心理咨询师艾雯。
或许这个被你从身体里面挑出来的刺象征着一个侵犯性的事物，你希望剔除侵犯你心里界限的什么事物呢？
期待你的回答
您好，我是壹点灵平台咨询师张亚微。
看到你的留言能够感受你为此而感觉到焦虑，有一些强迫思维的表现，建议你做心理疏导调整现状。