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不会看别人的眼神怎么办。好像很不会交流。
手足重茧的琼暄
不会看别人的眼神怎么办。好像很不会交流。
您好，我是咨询师李思华，如果你在生活中遇到什么困惑的事情，可以文字咨询我，尽我所能给您建议。
你好，我是壹点灵的心理咨询师。
你说你不会看别人眼神，这可能是你觉察力不够高，需要锻炼才可以的哦！相信通过锻炼和学习就会提高的，加油！
可以先从镜子里面多看看自己开始哦，慢慢的通过想象去对视，适应以后慢慢和父母弟兄姐妹对视，再延伸到熟悉的朋友一步步尝试哦。
希望可以帮助到你，欢迎私信我。
你好，我是壹点灵平台的咨询师陈前。看到你的留言了，感觉到你对人际沟通的关注。
据心理学的相关统计，人与人之间的交流90%以上的是通过非语言信息传递的。你所说的眼神就属于非语言信息。由此可见对非语言信息的觉察特别重要。不过每个人对这些信息的敏感度是不一样的。这种差异的形成有两方面的原因，一方面是先天的，另外一方面是后天的。在后天的成长中我们有可能忽视了这方面能力的锻炼从而导致了有些不足。要去训练这方面的能力，可以有很多种选择，比如我们可以提高自己身体的敏感度，我们的身体会有很多本能的敏感的觉察，如果我们能够重新唤起身体的敏感度，就可以开启感受别人的很多信号灯。至于提升身体的敏感度的方法，其中有一种很有效的方法就是从关注呼吸开始的对身体的冥想。当然还有其它的途径和方法，不同的人对不同方法的适应性不一样，要因人而异选择适合自己的方法。
希望这样的解答能够对你有所帮助，欢迎你选择我做深入沟通，谢谢！
做你自己也很好