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你说对方和你长得不一样就恐惧？没明白，能说说你具体怕什么？
对方和我想的不一样。就是有种脱离控制的感觉。而且很没安全感。
“长得不一样”是指长相吗？你是期待恋爱的对象和自己外表相似的意思吗？我想，除了双胞胎，多胞胎，很少有不同性别的陌生人完全相似吧！关于对恋爱的恐慌，不是一个生僻的问题，很多人都有类似的情况，但应该具体问题具体分析，可以从原生家庭，成长经历等多方面入手分析的。祝你快乐。
在你看来，恋爱是怎么样的呢？
哦，是想得不一样。
打错字啦，是想的不一样
就是我也不知道怎么解决，我想我的思想错了
发生过不愉快的事情让你对恋爱如此恐惧吗？愿意和老师聊聊吗
你主要是缺乏自信心，先把对方当普通朋友交往，待慢慢相互了解多了就会好起来的。
跟你长的不一样就会恐惧，害怕些什么呢？
对方的想法跟你不一样，你就有恐慌，这是缺乏安全感的表现，可以从建立自我安全感着手
可是我家庭很幸福。父母
怎么着手呢
可以通过自我分析，自己先寻找原因，找到原因，再解决
安全感很可能跟小时候家庭模式，成长经历，创伤等因素有关
对方和你想的不一样当你恐惧担心时，你会想到什么？
觉得他不爱我了
恋爱期间如果感觉对方变心，或许我们正常的反应都会有些担心焦虑。但是事出必有因。通常对方什么行为表现你会有担心呢？
不恋爱的时候很正常。
我们要允许对方和我们不一样，很多人的出现未必是我们喜欢的样子
是的，老师你说的很对
焦虑起来会造成胃不舒服，想吐，吃不下东西。该怎么办
一种想要完全掌控的幻想让你害怕，一旦有超过自己控制范围的，就会焦虑不安。实际上，我们能掌控的只有自己，当我们有一种独立的精神，不需要过度依赖他人时，便不再恐惧了，也不害怕失控了。
你期待爱情吗？如果你内心期待有一份爱情，你又恐惧和对方相处的话。是否是因为对自己的不自信。外表、职业、性格等方面。害怕对方看到自己的另外一面？
你对自己有没有信心？
？不爱你了你再自信也是一样啊，也许我的思维有问题
对的，这种心态真的不行，
我长得漂亮，有稳定工作，家庭条件也挺好，在别人眼里，我条件不错
想问问你，你和父母有想法不一样的时候吗？
你说的这个恋爱恐惧，还有长相和你不一样的时候你还会有恐惧，就是在你心里层面好像有一个想象当中的一个恋爱的对象，但是这个人见到之后不是你想象当中的，你可能会有一些失望，恐惧。
只有在爱情中才会这样
在平时的生活中，当你和别人想法不一样时，你的感受是什么呢？
您一相亲就恐惧，恐惧的时候，来源于内心的不安全感，您恐惧的具体表现是什么呢？
胃不舒服，想吐，心慌，心跳加速
是的，太敏感
你的情况有明显的焦虑积压，需要疏通，你的那些症状是焦虑障碍的表现，集中表现在恋爱时想法不一样的时候
你需要系统疏通，可以采用系统脱敏法。也可以采用催眠疗法。
小时候发生过什么事情吗？
您好！您的叙述看得出您已经单身很久了，所以有这样的感受很正常，恋爱是一个过程，需要彼此的磨合，怎样度过磨合期那就要看您自己了，首先你你要对自己自信，同时也要相信对方，和我聊聊吧，也许会好些！
从描述中感受到了题主的不安全感，如果历次单身，恋爱单位模式都相同的体会到了焦虑、不安，那就是题主自身的依恋关系中找答案。
你好，你意思就是说恋爱的时候你要希望，对方要和你的一致，意见一致，或者是想法一致，否则你会，感到恐惧。如果想法不一致的时候，你一般会听从他的还是，让他听从你的呢！
什么时候意识到自己有这种恐惧的？
你和你父母的依恋关系没有建立好，一直处于在矛盾中，远了想，近了烦。
小雪，你在恋爱的时候需要一种被爱的感觉，当对方跟你想法不一样的时候，你的感觉是不被认可、不被接纳，也就是不被爱。而在你的期望中，你没有理由不被爱。正是这两种不同的感觉之间的冲突，让你非常不舒服。
这个和亲密关系有关，可以追随到你和妈妈的关系，家人的关系，我想请问你第一次恋爱也是这样吗?
想法不一样很正常呀。为何恐惧呢？
谈过几次恋爱呢？
嗯，需要被爱，不停的
长久以来你都是不能自主的，更不会去争取自己的利益。你总是被人安排，被人操控。想要达成自己的想法，就只有一条路，那就是等对方和你的想法一致，对方达成了，就等于你达成了。否则，就会完全被忽略过去，你的想法不被看见，你也不会被看见。你的问题是无法自主。
对方想的和你不一样，对你来说，意味着什么呢？
如何建立自我安全感？
我也是这种情况，多疑敏感纠结。现在已经知道造成现在这种性格的原因，如何克服？
这是一个缺乏安全感的表现，一旦失控就会害怕，那么这种心理呢？他会非常大的影响你建立一个亲密的关系。它跟你的成长环境也有很大的关系，是需要去干预和调整的。
进入亲密关系会有恐惧感，担心自己不被爱不被接受，所以会抗拒亲密关系的靠近，甚至有躯体反应，需要探寻这种不安全感的源头。
原因是什么呢？
我家庭都很幸福呀
没有安全感，如何调整。哎
家庭幸福与不幸福不是原因
原因是小时候原生家庭母亲比较强势，在家里总是战战兢兢，生怕惹母亲不高兴，通过干活或学习讨好母亲，而且从小到大，父母几乎没有夸奖过我，导致安全感极其匮乏，所以对于我成年后的亲密关系很有影响，谈恋爱时间都很短，一年左右对方就受不了提分手，我现在知道原因，如何去克服这些性格的负面影响，麻烦老师指导一下，谢谢