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情绪无法管控，很在意别人的想法！有点强迫...
匿名
跟老公结婚4年现在有个儿子两岁半，老公对我挺好的我们两没什么问题，主要问题在他们家和我婆婆，我婆婆是个不顾家的人长期不在家，所以家里大小家务还有带孩子都是我跟我老公做，她每次一回家还一直念叨我懒什么的，就是感觉不把我当家人总是把我当保姆似的使唤，长期以往下来我感觉心里极度的委屈，不回家这点我就非常接受不了还来教我怎么做媳妇，让我觉得我就像嫁给他家的奴隶似的，然而我公公却从来不说我不管她，她回来还得像皇太后似的，我觉得在这个家连句真话都不能说！他们这个家让我觉得很冰冷，都各自想着自己很自私没有温暖！现在导致我看到我婆婆心情就不好就莫名的想发火！我知道根源在我婆婆这里但是我又不知道该怎么办，心里压的太多感觉没人理解！心里特别烦躁特别无奈！感觉自己像生病了！我以前是个非常活泼开朗爱笑的人，现在却像个怨妇
你好，理解你此时的感受。平时的家务都是你和老公做，你已经很累，婆婆非但没有帮忙，还像皇太后似的，让你在这个家没有一点话语权，让你特别烦躁，时间久了，这些负面情绪开始侵蚀着你的性格，让你变得脾气暴躁。
如果要改变现状就要及时去调整自己的心态，想办法积极去面对这些让你不开心的事情。
我曾无数次调整自己的心态，但我发现没用，因为我婆婆从来也没把我当女儿看，除非什么都我做她就吃现成的那她就不会说什么，而我什么不想做不做了她就开始念懒呀什么的，主要是还挑拨我跟老公的关系当我面骂我老公窝囊说把我惯着以后是害他自己什么的，她一次比一次说的话难听，她这的这些话无非是在用刀子捅我的心一次比一次深。所以导致慢慢我对她已经厌恶，看到她我就心情不好莫名的对我孩子发火。我也不想但我忍不住控制不了！我真的讨厌现在的自己非常讨厌！我老公跟我公公性格一样，老公总是劝我说当做什么都没听见看见过好自己就好他却不告诉他妈不能那样说我，总是让我忍但是也要有限度呀，我是人不是东西我是有思想的我没法忍，我真的是无理取闹吗自己已经分不清了
您好，我是壹点灵心理咨询师王容。根据你的描述，感觉你应该和婆婆好好沟通，一个大家庭里面，每个人都是家庭的一份子，都应该为家庭做力所能及的事情，根据你的描述，你婆婆经常不着家是因为她有自己的事业没有精力照顾家里还是什么原因？婆媳关系和夫妻关系从来都是一体的，如果你和婆婆关系处理不好必然会影响到夫妻关系。感谢您对平台的信任，希望我的回复能够协助到您，如有疑问，欢迎进一步私信和我交流！
沟通过，没法沟通！每次跟她说什么她就说我没权利说她，她并不是什么事业很忙，就是普通上班，所以我没法理解不回家，而我之前上班因为工作不得不出差他们全家都因为我出差说我让我辞职，而她却可以为所欲为我还不能说，主要是我公公也不管，我老公总是劝我说不要理她我们自己过好自己的，但是始终在一个家装看不见肯定不可能的，我一闹脾气吧就说我无理取闹，他们都不懂我心里的委屈，我还年轻凭什么我要过得像她婆婆而她却像我儿媳妇似的，她可以随便指使我做事而我说她一句不满意她就跟我吵！孩子不帮我也就算了动不动就说自己生的自己带，好我也认了，确实我自己生的那我也自己带，那她也是家里一分之家务和她自己的老公总得照顾吧，她倒好什么都不管家里不出一分钱天天就知道买衣服买化妆品打扮的像小姑凉还不回家，而我公公老公一天都累死了她都不会管一下的还找我公公要钱，反正我来这个家感觉她就是皇太后不管她怎么做的过分都没人说没人管！我真的受不了了
理解你此时的心情，也感受婆婆长期给你造成的伤害，你可以找我私聊，我帮你想办法。