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我现在是一个高中生,我其实也没什么学习压...

说书人  

我现在是一个高中生,我其实也没什么学习压力,就是现在因为疫情呆在家里会有点烦闷,后来开放之后我也出门了几次,但是并没有改变我的现状,我会不知名的心里难受,会莫名的害怕,我好像已经好久没有无忧无虑过了,就是一直心里有事,一开心起来心里就会想事让我自己害怕,我这是怎么了,我是的了什么心理疾病了吗,我要不要去找心理医生看看?

回答
10个回答
今天我五岁ā普通用户

我也是!!!你会莫名其妙的烦躁吗,我最近一直心情低落,很累

说书人普通用户

我也是,就是会莫名烦躁和害怕,感觉很多事情明明没发生我都会想象它已经发生了

过去缺爱普通用户

就是疫情在憋的别瞎想,没事,出去散散步就好了,看点正能量的就好了,就是这么简单!

杨英娜心理咨询师

你好!疫情难免会在不知不觉中带给我们影响。
“好久没有无忧无虑过了”,我感受到你的忧郁……你说“一直心里有事”,那么你愿意跟我们分享一下吗?或许我可以给你一些专业而温暖的交流,抱持而积极的能量。
祝好!~壹点灵咨询师杨英娜,有需要请联系我。

李艳丽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师李艳丽。您现在好像心理状况出现了点问题,但是可喜的是您能关注并向他人寻求帮助。如果需要可以预约咨询。

赵微微心理咨询师

你好,会害怕这个情况是疫情之后才有的吗?之前有没有?

说书人普通用户

以前也会有,但没有想现在这样严重和时间长

过去缺爱普通用户

你是不是在家呆久了,出去走走溜个弯,放松放松,没事,就是在家带着缺乏运动!

说书人普通用户

我在家里都有在运动或者跳舞,而且我也有出门几次,但是都没办法改善

赵微微心理咨询师

你好,想想最近有什么心事,你在担心害怕的是自身安全还是一些事情?

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