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我每天都是一到晚上就心痛,难受,想哭,脾...

匿名  

我每天都是一到晚上就心痛,难受,想哭,脾气暴躁,打自己,我不知道我怎么了,无缘无故发笑笑过以后又开始打自己,我到底是怎么了

回答
2个回答
刘海红心理咨询师

你心里一定有某些压抑的东西在,很久放在心里了,可以和我聊聊吗?

李捷心理咨询师

情绪是在用自己的存在、爆发和呐喊,提示、保护、唤醒着我们。它们从不说谎,会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。你的情绪都在传达什么样的信息呢?可在咨询师帮助下读懂自己。

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