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2019年12月去医院检查了一下,SCL...

Tp.小怪兽  

2019年12月去医院检查了一下,SCL-90是心理处于亚健康状态得分172。最近自己在本软件测试得分226。
2019年12月测SDS(抑郁自评量表)是中度抑郁
还是学生,不能承担心理辅导费用。
请问怎样能缓解甚至治愈呐?
(真是令人头秃)

回答
38个回答
代玉洁心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师代玉洁
你这种情况还是和父母说下,去医院确诊,既使确诊药物加心理疏导,会改善的

王晶心理咨询师

在喜马拉雅里搜索正念,冥想之类的书去听,去跟着练习。慢慢你会学会觉察自己,知道身体在干什么,你才知道怎样引导自己走出来

杨洋心理咨询师

抑郁有很多种,是一些情绪障碍,是认知和情感等出现一些问题,需要心理咨询,

田壮志心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师田壮志。首先,做这些测试时受试者是否能反应最近阶段的一个客观数据这个是前提。测试是辅助心理咨询师判断来访问题的一个有效工具。但不是全部依据。多做运动,积极生活,每天对镜子中的自己微笑着说三个自己的优点。会对你有帮助的。如果还需要进一步的赋能支持,可以预约老师咨询。

杨英娜心理咨询师

很多学校都有心理咨询机构,可以和他们联系一下。
希望你可以找到合适的渠道,改善自己的状况。

张春峰心理咨询师

做一个学生该做的事,不要给自己设定太多太高的目标,努力生活学习的像一个学生,如此,你就不治自愈了,谈什么花钱。为所当为,顺其自然。明白并做到这八个字,你收益终身。祝你愈来愈好!

Tp.小怪兽普通用户

谢谢

刘新心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘新。
很高兴你能够这么关心自己的心理健康。其实,判定一个人是否有抑郁或其他心理问题,并不是单单只看测量结果,它只是作为一个参考,要综合多个因素,并且持续时间和持续状况达到一定程度。因此,希望你只是过于担心自己,而不是真的出现了心理问题。
如果你自己还是有疑虑的话,你可以跟家长沟通,让他们带你去寻求专业人士帮助。
感谢您的信任,希望以上回答对你有所帮助。祝安好!

Tp.小怪兽普通用户

自己去过医院,医生也开过药,诊书是中度抑郁。但是我忘记了中度抑郁是不是抑郁症了。如果您知道答案,方便回复一下不?

王振洲心理咨询师

评估结果是一个参考性的动态的反映,切忌对号入座。自助的渠道可以提供听书,例如《应对焦虑》,抑郁一般是一个焦虑引发的。也可以到喜马拉雅搜索免费的音频。要注意选择和甄别,自己感觉舒适,受用即可。

范辛刚心理咨询师

任何精神类疾病,都不依靠量表quezhen。
让人陪你到精神科看看吧。
好运。

Tp.小怪兽普通用户

去过医院检查的,吃着治疗抑郁症的药。老家没有听说有这种医院。

林宇兰心理咨询师

请求家人的帮助,他们爱你。

Tp.小怪兽普通用户

代沟,他们不会理解的。上次我就说我在学校也睡不着,我妈就开始指责我。我情绪不稳定,容易吵起来,那我更累

普通用户

那得看看你为啥抑郁了,很多人可以靠自己自愈的,

Tp.小怪兽普通用户

不是很清楚,有些事情突然想了起来,就还蛮难过的。但是细想一下,又觉得也就这样了

马艳华心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师马艳华
心理测量,数据,作为参考,这种状态是变化的,现在学校都有心理健康老师,跟老师聊聊。

Tp.小怪兽普通用户

没开学,线上聊过一次,没啥效果,第二次联系就是前几天,但我发的信息现在还没有回。[捂脸]不知道怎么回事

赖岷心理咨询师

任何测评都需要澄清… 人是如此复杂的动物,怎么可能靠一张量表就决定了呢?

Tp.小怪兽普通用户

那您有什么建议不?因为我也吃过医生开的药,现在在老家也没有相关的医院可以检查(而且去医院真的好贵[捂脸])

杨怡菲心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师杨怡菲。量表的测试结果不能作为判断心理问题的关键,心理医生的面询才是关键。如果觉得自己最近状态不好,建议你去医院看病。也可以去学校的心理咨询室做免费的心理咨询。希望可以帮到你。

A任晓宁普通用户

有一种烦恼叫“对号入座”!
还有一种痛苦叫“胡思乱想”!

有问题就解决问题!

动不动就去找医院解决问题,
病由心生,

身体不舒服,状态不好,要找到自己的自身问题!

事出有因!


请问:
这个世界上谁有本事把一个痛苦,把一个烦恼装进另外一个人的身体里?!

烦恼痛苦都是“自找的”,“自作的”,“自己造成的”!

不向内找自己的问题,而向外寻求答案,寻求帮助,,,
即便得到了帮助,效果也是暂时的!

再遇到同样的功课,依然还在“外求”,找“救世主”,“向外寻求帮助”,,,
依然恶性循环!

范辛刚心理咨询师

精神专科医院,诊查费并不贵,因为我本人就是精神科医生。。。。。。
大概不会超过200元。当然不包括药费,药费一般抗抑郁药物一个月计量一般也不会超过四五百左右。
不过看你的文字,我真的不太相信你是抑郁症。。。。。。

Tp.小怪兽普通用户

去年12月门诊和测试啥的200 治疗1000 药物400 我心疼了好久心理可以生病,但是文字不能生病

普通用户

老铁没毛病,想开了屁事没有,想不开的就纠结难受,人生的很多道理都在想来与想不开之间慢慢领悟的

Tp.小怪兽普通用户

嗯呐

普通用户

抑郁的药你还是别吃了哦,

罗小芳心理咨询师

您好,看评论中您是去医院看过也在服药是吗?

心理测评结果只是作为一个参考,需要结合专业的心理咨询师或者精神科医生的访谈。

通常心理咨询也是需要一个过程,短程的认知行为治疗也需要8-16次左右,一次两次的心理咨询只是在初始评估阶段,考虑效果没有太大的意义。当然,一次两次后感觉咨询师不合适可以考虑更换。

希望可以帮到您!

范辛刚心理咨询师

什么治疗费那么贵。。。。。。有点无语。
目前精神科诊疗手段非常有限,基本都依赖药物治疗,西医药物为主。
当然如果条件允许可以考虑心理咨询,如果不允许,就先服药,其他的再说。
建议百度一下抑郁症zhenduan标准。
好运。

Tp.小怪兽普通用户

两个项目,磁刺激治疗和经颅磁治疗每个600元,两个1200元。

Tp.小怪兽普通用户

药也好贵400 吃了,现在也很难受,根本没有必要。

林宇兰心理咨询师

到专科医院找专家再看一下,和家人说一下,一起陪同去。

燕东峰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
理解你的心情!量表只是一个确诊的参考依据,主要还是结合您的具体症状;看到你的描述思路清晰,有理有据,似乎不像抑郁症啊?至于担心心理辅导费用,可在校内心理咨询室接受免费的心理疏导!
感谢你的信任,希望我的回答能够帮助到你,如还有疑问,欢迎和我私信交流。

Tp.小怪兽普通用户

我觉得我被医院坑了,不过当时也确实很难受,状态确实不对。现在已经习惯了,就是有些难受,虽然不太会说,但是打字没有问题

范辛刚心理咨询师

额。。。。。。
那些基本都是营销手段,我们医院门诊也有,疗效么。。。。。。非常不确切。

Tp.小怪兽普通用户

人啊,连这种钱都坑,还有什么做不出来的?果然,她首先是人,其次才是医生

范辛刚心理咨询师

现在市面上的抗抑郁药物确实都挺贵的,不过国家药监局已经干涉了。
不过我还是建议找一个精神科专家诊疗一次,或许你只是心理问题,而不是精神障碍。

Tp.小怪兽普通用户

去的南昌二七医院。让我冷静一下,情绪不好,容易坏事。

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