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我回来啦。带着抑郁症和焦虑症的确诊病历。...

想变强大的饺子  

我回来啦。带着抑郁症和焦虑症的确诊病历。
经过了3个月左右的在家休养,暴食的问题得到很大的改善,但是最近又遇到了一个挫折,引发了我新一轮的消沉。
男友不理解我的状态,他觉得我小题大做,他觉得我应该振作起来想办法解决。
可是好无力啊哈哈哈……所有人都觉得我很快乐,只有我知道这一切都是假的。

回答
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王露心理咨询师

在3个月的休养过程中,暴食的问题得到很大的改善,这个非常不容易呢,为你点赞!你是怎么做到的呢?
是啊,其实你也想振作起来,而且你也一直在努力想办法解决,不是吗?如果男友能够更好的理解你,你的情绪状态可能会更好一些,他若不能理解你,你会做着什么让自己保持好状态,至少不让自己变得更糟糕呢?

我是壹点灵心理咨询师王露。

6个回答
刘伟心理咨询师

你好,我是壹点零心理咨询师刘伟
看到你的描述,能理解我们自己难过的内心,本来我们的情绪出了问题,但是自己最在意的人不能理解我们,使我们很委屈很难过
老师想告诉你其实很多人是能够理解我们的,那些同样用外在的微笑掩盖难过内心的朋友们,还有咨询师们都能理解你,所以你并不孤单,也不至于无助
建议我们平时多做一做运动,多做一做冥想吧 如果有什么问题或者需要咨询可以私聊或者预约

房爱华心理咨询师

你好你经过三个月的修养已经有了很大的改善,首先为你点赞(。ò ∀ ó。),至于男朋友不理解,也许那是他没有体验到,你可以把感受告诉他 ,让他愿意为你改变才行,不然就不在意别人,你是自己的主人 好好爱自己姑娘!欢迎找我聊聊,我是壹点灵心理咨询师房爱华。

黄桂馨心理咨询师

这时候的你多么希望能有人理解到你,懂得你,看见你并与你并肩作战。除了男友,身边可还有让你感觉到理解与支持的人。你指的所有人是谁呢,你拍出来的这照片上的姿势让你有什么样的感觉和体验吗,无力感的背后似乎从小很多需要得不到满足,慢慢的可能就没有去表达需要,直到现在也是内心的愿望没有达成。好像其实自己也很想去证明点什么,也很想努力,有很多的如果怎么样就好了。经过努力的改善来之不易,往后还想不断成长,或许在如果有服药的同时配合心理咨询的协助会更好,心理咨询不仅提供支持,还会协助你去探索你的内心发生了什么,为什么会这样,发生这些和过往生活和现实生活有什么关联!但是这个也是需要勇气的。

想变强大的饺子普通用户

谢谢理解[拥抱]

涂育红心理咨询师

平常和男友交往状态如何,他对你的不理解,已经给你带来了伤害

想变强大的饺子普通用户

他对我其实很好了

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