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我觉得真的有时候别人说再多也不如自己一瞬...
黎沽
我觉得真的有时候别人说再多也不如自己一瞬间感悟，就好比别人说谁谁对你你不要跟它玩这种，这种话大多数都是不会听的，有一句是这样非要撞了南墙才会回头，生活中很多人都喜欢挑刺，你越去跟它们杠，它们反而越开心，甚至会讽刺你，你不理它们，它们能造起来吗？还有总是在意别人嘴里的自己，道理我们都懂，可是还是会忍不住在意，我们只能减少的去在意别人说的话，它们是不是不喜欢我，我这样是不是不好等等，我自己一定要给自己鼓励，不要去否认自己，自己都否认自己那你怎么能自信起来呢，想要得到鼓励夸奖，其实只要你认真发现也是有人鼓励夸奖你的，可能很少，有时候不夸奖不鼓励是它们觉得你行，过多的这些反而会让人觉得很假，无论任何时候自己一定要给信心，这个世界不可能每个人都喜欢你，这些情况大家都会有，有这些是正常的，可能做不到彻底放下之类的，那就尽量减少这种负面情绪等等，实在难受一定要发泄出来，各种方式当然一定要在不伤害别人前提，还有就是不要把自己负能量传递给别人，这种东西是有传染性，听的人听久了也会烦，它们不是你的垃圾桶，你可以在这个APP上发泄你的不满，大家在要发脾气的时候先忍住不要说话，让自己的心平静就不会那么的难受
你好，我说咨询师卢敏。其实关键是你用心体会并且关注了自己的感受，所以才会吸取经验教训，才会感觉有成长。而有的人，出现了情绪，但急于跳出情绪，和很多人倾诉，但是没有任何作用。你进行了自我反思是一件很好的事情。
认同你的感受和体悟，世界上最远的距离就是知道和做到。
人人都是不完美的，所以，做不到也没有关系，和自己和解就好。
在意别人，有时候是一种习性，在无谓与在意之间不断的平衡和突破就是最现实的成长。
所谓平凡人，就是平凡的感受中，在自己一次次顿悟中，前行。
你说的没错，人只有真正的做到自我觉察，向内观测，不断的反思，才能够得到真正的成长。谢谢你的分享。