强迫症该怎么放松啊？都快六年了，好难受，... ? 上暴富 2020年05月14日 23:52 IP属地: 江西 强迫症该怎么放松啊？都快六年了，好难受，爸爸妈妈又不重视，都快高考了… 被浏览714次 回答
强迫症状可能是焦虑的表现形式
先确定强迫给你带来的困扰主要有哪些方面，你可以列个清单，然后首先处理想法上的困扰
那么可以说说具体是哪方面的强迫吗？我相信很多咨询师都可以帮助你哟，详细说说，有机会选择更适合你的咨询师呢（^.^）
强迫症有很多随着时间，自己会康复