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平台承诺 免费退改
纠结怎么办呀
匿名
为什么很纠结呢
觉得自己的观点不正确
比如购物，要不要退换会纠结
比如人生的选择，会纠结，感觉怎么做都不对
你好，我是壹点灵咨询师尚振东，很高兴认识你。
选择困难症是很多人都会有的情况，不知道该选哪个，要不要这样，要不要那样 很纠结，就会很痛苦。
我分享一个我的办法，不知道是不是和你 ，你看一下：
自己准备一枚硬币，比如一元的那种，然后每次纠结的时候，扔硬币决定，当你把硬币扔起来以后，你的心中会闪过一个念头，字还是花。那就是是你心底最真实的想法。
以上只是我的一点分享，希望对你有所帮助。
你好！我是壹点灵平台心理医生全莲花。
这样的纠结，是因为对自己不自信，怕以后对自己的选择后悔吗？
也许需要容许自己可以错误吧。
纠结很可能跟完美主义有关系。而且过分的完美主义，会产生让自己很痛苦的感觉，也有可能会影响到自己的生活，所以你感觉到真的特别不舒服，我的已经影响到自己的生活的话，这个是可以调整的，当意识到这些情况的时候，就已经是改变了开始，需要的话可以找我聊一聊，看看怎么样能够找到让自己更舒适一切的生活方式。
祝好！
相信您来这个平台，是希望得到帮助，改善当前状况，您确信需要帮助的话，联系我，我会帮助您梳理分析并提供方案，可以点击我的头像或者我主页的顶部的立即预约按钮，进行预约申请，关注我，随时联系，用心理解，用爱倾听，我在这里等着您：）