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这几个月特别明显,比如说妹妹总是说话,不停的喊我。我就特别急,特别难受。我一听到尖锐的声音就想发脾气,孩子哭声或者有人发出特别大的声音。我就会发火,立马发脾气。小时候还会砸东西现在就是烦想发火。就很急,很想让他们停止。有些时候阻止不了,我就自己气自己,会急哭。难受,心里痒。烦得要死,还想打那个人。想离那些声音远一点,我这是怎么了。
我也是 听到尖锐的声音就想发脾气 特别急 特别难受 有人发出特别大的声音 我就会发火觉得特别烦 立马想发脾气 有时候还会想要砸东西 就是烦想发火 就很急 很想让他们停止大声说话 想离那些声音远一点 我也不知道自己怎么了 感觉自己生病了 有时候觉自己特别难受 难受的觉得自己要死了那种
我也是听到一点点噪音就想发脾气,就能让我哭让我崩溃
这些行为产生都有原因的
感觉我也是,自从上了晚课以后
网课
我也不喜欢小孩在我面前大哭大闹,[调皮]搞得我想扇他[害羞]
我也是,最近总是莫名其妙的发脾气,还总是掉眼泪,心里烦躁的不行[捂脸]
您好,我是国家二级心理咨询师,壹点灵认证导师毛苏翔
像这样反应特别大,肯定是你心里还会有事儿啊,没有得到解决。
如果可以的话可以详细的了解一下,我们可以把你这种烦躁情绪的根源揪出来
然后进一步的情绪疏导,因为我现在不知道你的年龄,也不知道你的过往履历都经历了什么,所以给出建议不够具体,也是对您的不负责任。
如果我的回答对你有帮助,麻烦用1秒钟的时间给个感谢或者小心心鼓励鼓励!
如果还有疑问,欢迎私信我,或者预约我的咨询,我们详细沟通后,我相信一定可以帮你走出心理困境。爱你