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讨厌一个人又不的不勉强自己与她相处，好难...
匿名
讨厌一个人又不的不勉强自己与她相处，好难受，都害怕她，怎么办
这个人和自己是什么关系呢？为什么会害怕呢，相信一定是有原因的吧。如果需要的话可以私聊哦，我们一起看看能做些什么。
很理解你的感受，或许我们可以尝试着慢慢调整认知
无论是各种关系，相处之道在于我们可以接纳，越逃避越害怕，越挣扎越难受，只要她不吃人，有何怕的呢（^.^）
可以试着换位思考去理解他 这样看看能不能接纳起来会容易些 改变别人总是难于改变自己 有需要的话找我私聊
您好，我是壹点灵心理咨询师杨琴，讨厌与不得不相处之间是有什么原因让他们两者在这里同时出现呢？可以私聊或联系咨询，看看怎么办才能更妥当。
她是谁？
为什么需要你勉强自己呢？
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
这个人是你的同事嘛，还是领导，听起来，你挺纠结的，很为难。
这样的情况有多久了呢，这个人对你影响大嘛？
可以私聊，具体沟通咨询，帮助看看有无应对的方法。
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。可以多说一点吗？
相处不来就不处[微笑]