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虽然如果只是我们认为给过去加上去的条件，...
星轨
虽然如果只是我们认为给过去加上去的条件，我们需要活在当下，但是我还是想要去想象如果，至少给自己一种假装执行了planB的感觉
深呼吸，带着觉知保持对当下的临在，观察自己的思维和想法，不再认同自己的思维，认同时间，过去和未来都是心理上的时间，我们只有当下，把握住每一个当下。
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师陈前。如果想要多说一说可私聊