单亲家庭：〃〃 匿名 2020年06月15日 19:57 IP属地: 甘肃 小时候因为家里发生了变故、我是单亲家庭的孩子。长大后要面对很多问题但是发现自己内心就像个小孩没有安全感、感觉内心很空虚焦虑紧张！ 请问各位老师、我这样心理在你们专业角度来讲我是怎么了？ 如果我选择心理咨询，我会不会减少空虚紧张焦虑？我的目的是想让自己成熟强大最终快乐！ 被浏览716次 回答
晚上好！我是壹点灵的心理咨询师～韩广梅。您没有安全感和焦虑紧张情绪都和您的成长经历有关，选择适合自己的咨询师陪您走出来！欢迎私聊！！
单亲的家庭会容易让你缺少安全感和独立能力，但你意识到了这个问题说明你很善于思考，相信调节一段时间会有很大的收获，如果需要帮助可以私聊老师，乐意帮助你：）
你好，其实每个人的原生家庭都会给他带来好的一面，和相对较弱的一面。所以不必太在意自己是单亲家庭的孩子，你也有自身的优势是别人比不了的。你能意识到自己的问题，说明你洞察力强，善于思考。你还有一颗向好的心，这就是你的动力。所以找专业人士定期做心理咨询，你的症状一定会得到改善的。希望能够帮到你。
目的是让自己强大成熟最终快乐，听起来好像是蛮鼓舞人心，其实这样要求自己本身就会造成焦虑。
生活其实不是两极，快乐与痛苦，而是之间的过渡，我们每个人都在其中某个位置上生活，或者相对他人更开心一些，或者更为焦虑一些。这些都是生活的组成部分。
所以问题的核心是接纳一个真实的自己，不刻意迎合什么，不刻意拒绝什么。
至于原生家庭并不能左右一个人的一切，最终会怎样生活，一定是当事人自己的选择。