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为什么会觉得离不开他

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和他在一起两年了,在一起一年后才知道他是有家庭的,还有一个三岁小孩,后来分开了两个月,他又拿着离婚证来找我,就这样又和好了。这两年来打过我很多次,特别这两个月打得特别凶,还用菜刀想要砍我。他也经常在外面找女人,都是以单身的身份和别人去开房。我想过无数次要离开他,不知道为什么就是离不开他,会把大把时间和精力放在他身上,他不接电话就会想方设法的找他,不知道我现在心里面是不甘心还是爱他。心里面很明白这样不好,为什么我会一次次选择离开他,然后又重新回到他身边。

回答
最佳答案
郑皓元心理咨询师

你好。

相比回答你为啥离不开这段关系的问题,以下的话会更重要。

首先,请保护好自己,请保护好自己,请保护好自己——重要的事情说三遍。

1. 避免将暴力升级。尽量不要和他顶嘴或者反抗。你需要意识到这是他的问题,不是你的。尽量平静的,不带负面情绪地面对他,并且随时注意自我人身安全。
 
2. 若你处于非常危险甚至自我感觉威胁生命的情景,一定要设法找到一个安全的地方拨打电话急救,或者报警。建议提前准备好一些防身的东西,例如辣椒喷雾,以备不时之需。
 
3. 在保护好自己的前提下告诉他人你的遭遇,其中包括,朋友,家人,你最信任的长辈等等。若你不愿马上向他们寻求帮助,他们知道你的情况可以多一个人关注你的安全。
 
4. 保留和收集好虐待的证据和文档,这些会对你将来起诉施虐者有帮助。例如随身常备微型的录音笔。
 
5. 若你准备好了,制定一个安全计划来终结这段关系。这样的安全计划包括:
 
准备一个随时拿起就可以走的包,里面装你所有的证件和可以维持你几个晚上所需的物品。这个包一定要看起来非常普通,看起来像一个廉价的小袋子就好。

制定一个逃跑计划包括如何逃跑,什么时候逃跑最安全,之后去哪,有哪些人可以帮我,并在实施前不断自我演练。

6. 在逃出安定后,尽快联系有关当局寻求对施虐者的法律制裁
 
7.预测自己可能被施虐者电话威胁,跟踪等情况的发生。提前做好准备更换电话号码,更换一切可能显示你地址的网络账号密码,拒绝与施虐者联系等。

家暴是不可容忍的,但也想告诉仍身处有暴力的亲密关系中的你:请允许自己的懦弱、害怕、孤独,也允许自己现在还没有那么勇敢,这都不是你“承受”暴力的理由。与此同时,你可以有向外求助的能力和选择,你可以离开这段不好的关系,也有能够让自己走出心理创伤的可能。

祝好。

49个回答
林芳心理咨询师

非常理解这份无力和无助,甚至是有些心疼您,能来到这里求助,是开始有了这份觉知,给你点赞。
回看一下您与父母的关系。
我是这里的咨询师,欢迎继续探索私聊。

王栖薇心理咨询师

对他心理上的放不下,需要区分这是【爱】还是对于他【未被表达和发泄出的情绪】。你行为上的【一次次离开】,说明这放不下的并不是【爱】,理智要求你离开; 你行动上的【重新回去】,以及【粘着他】,是对于他有很多情绪被压制下去,没有表达出来,才会被情绪驱动做很多事情,你需要看到自己被压抑下去的情绪是什么 愤怒,委屈,或者其他,才能把和他的关系处理好。

林建家心理咨询师

你笔下的这个男人可谓劣迹斑斑,欺骗,暴力,出轨,任何一项都难以让人接受,但是恰恰这样的男人让你欲罢不能,始终无法离开。
你该是在成长过程当中有多么缺爱啊?你不离开,一定有你不离开的理由,如果能够承受的了,也没有问题,不过你真的能够长久承受下去吗?
你们之间有孩子吗?是什么支撑着你可以继续坚持下去?

栾雪心理咨询师

这样爱恨情仇的关系是吸引你的,放手不掉……

宗辉心理咨询师

看起来这是件让你感到迷惑的事情,因为和他在一起,变成一种习惯,而忘了当初和他在一起,当时到底想要什么样的生活。现在分开,沉没成本太高,不甘心,可能是无法行动的一个重要诱因。

默默-皮衣 cxz普通用户

他打你,是什么原因?在身体上对你暴力,在心里上践踏你,你爱他什么?对于一个不爱你的男人,是什么让你无法离开?我是壹点灵的心理咨询室周滢,希望能帮到你。

王二平心理咨询师

您好,我是壹点零心理咨询师王二平,通过您的描述,从和他在一起一年后,才得知他已经有家室,隐瞒了您那么久,且离婚后又来找您,打您无数次,还要拿菜刀砍您……您都离不开他,说明您已经对他有了很强的依赖感,且说明您重情重义,理解您,真的不容易!但仔细想想,想想您和孩子的未来,要怎么前行,整理下自己的所有,再做决定吧。

冉孟容心理咨询师

能感受到你的委屈和无助。你说想离开又离不开,那你爱他什么?从你的描述中,我似乎感觉他对你也不是那么的好。打你那么多次甚至还想用菜刀,跟他在一起要注意好自己的人身安全。为什么一次次离开后又重新回到他的身边,大概你还对他有所期待吧,还没有彻底绝望

杜晴心理咨询师

宁愿使自己反复的受到伤害,也不愿离开这段关系。很多人在被家暴和对方频繁出轨的情况下会有这样的情况。很多伴侣都反复重复着同样的模式,似乎每次争吵和冲突都是相似的模式,似乎每次两个人吵架时说的话都是在重复着。如何才能调整这种模式呢?摆脱并重新改写我们的爱情脚本使我们真正拥有幸福呢?我们是否思考过,您内心放不下这段关系的深层根源是什么?你们的相处模式还有没有可能发生调整呢?您内心最想要的是什么?有哪些担忧?您是否真正了解自己和对方?我们只有成长出了好好爱自己的能力,才能更好的爱他人和收获他人更好的爱。
您好,我是高级婚姻情感咨询师杜晴,希望可以帮到您。

刘毅心理咨询师

在关系当中卷入过多,没有得到自己想要的就会有落差,这种不平衡就会驱使于自己持续深陷于中,不断的卷入投资,想要获得更多的期待,但是并没有达到你的预期就会更加的痛苦。然后无力感上升就越发难以在矛盾中做出抉择!想在一起看不到未来,想放下又无法割舍。哪怕就算身心受到威胁都无法撤离…

赵桂荣心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师赵桂荣,很高兴为你解答。从你的描述中,可以看出你在这段关系中存在的种种问题。其一,你们的感情从一开始就存在欺骗,他对你的欺骗,说明他的人品还是有问题的。其二,这个男人有暴力倾向,有一次就有第二次。家暴是不可以纵容的。其三,你内心情感的缺失,在你的生活中,你是非常缺爱的,所以你才会容忍老公的种种行为。其四,其实你非常的想要改变他,希望他能够回到以前那样爱你。我个人建议,你先完善自己,自己多爱自己一些,一个连自己都不爱的人,别人怎么会爱。等你人格变的独立,精神更加的丰富,你才能在这段关系中摆脱出来。希望可以帮助到你。

李芯羿心理咨询师

您好,看了您的问题描述,对您的印象非常深刻,您与丈夫经过一段不寻常的恋情才走到一起,您们之间也曾有过让您们难忘的瞬间,那这两个月发生了什么让丈夫有了异常的行为呢?

龚晓容心理咨询师

从你的描述来看可能是你自身的问题,建议做一些自我成长

尤四海心理咨询师

你好!从开始接触到知道他有家庭的分开,说明在婚姻家庭的观念上,还是很有道德和理智的,这说明你的意识很清醒,至于在发现其有暴力倾向,外面找女人倾向,从你们的结合就可以看出来这种行为模式是原来固有,并没有因为你的出现而有所改变,至于说你一次次的找他,这个就是你自身有一些心理问题要进行探索,需要进行心理咨询的地方,有需要可以私信我!

王艳心理咨询师

你好,看到一个这样的人你还不舍得离开,当初他是不是花言巧语把你追到手的,让你觉得很幸福的感觉,现在变成这样你不敢正式这种现实,却依然在幻想他是不是可以变好,即使心里再缺爱也不能找又家暴又出轨的男人,这种情况是没有尽头的痛苦。

张威心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师,理解你的感受。
这实际是一种负性纠缠,明知道要离开,却又离不开,可能是你从他那里得到了某种自己缺失的东西,可能是被压抑的人性,也可能是缺失的某种感觉。建议你仔细思考你想过怎样的生活,然后一切答案都清楚了,看长远,不做温水中的青蛙。

张娜心理咨询师

遇到这种情况,理智上告诉自己要离开,情感上又依赖对方,感觉离不开他,形成了自己内心的撕扯和痛苦,这时就是需要自我成长的时候了。找到自己对爱情和婚姻中的需求是什么?自身的力量在哪里?无论是离开还是和好,都是时候要认真的“看见”自己了。有需要可以联系我,相信我能帮得到你。

王颖心理咨询师

一段离不开的感情,是暗含着期待和满足的。但是对于一个伤害自己的人,得到的只可能是持续的伤害。

臧若仪心理咨询师

当他知道他有家庭,自己被小三的那一刻,他在你心里的人设已经崩塌了,选择了离开说明你也是有道德底线的人,那离开这段时间,你一定很煎熬,很焦虑,很痛苦,你害怕面对这样的孤独,痛苦。哪怕后面被欺负,你也没有勇气。也经受不住他的软磨硬泡他的纠缠,老师真的很心疼你。
好好爱自己,女人的青春也就那么几年,希望你的余生被温柔包围
感谢您的信任,我是壹点零心理咨询师臧若仪,希望我的回复对您有所帮助。

杜意如心理咨询师

回顾一下自己的恋爱经历,是不是总是用同一种模式在与人建立亲密关系?在亲密关系里用同一种模式在进行互动?撇开成长经历过程中形成的应对方式,如果在一个关系里,越来越不快乐,那么就一定是有问题,如果一时间找不到问题所在,那么先试试改变自己的应对模式,比如在找不到他的时候,停止找他,告诉自己改变一下看看有什么不同。

殷静心理咨询师

晚上好,通过上面的文字感受到了你内心的拉扯,男友经常打你,想用菜刀砍你,经常在外面找女人,你理智上知道自己该离开,但一次次选择离开,又一次次地重新回到他身边。不知道你父母之间的相处模式是怎样的,这种模式又对你现在和男友的相处有哪些影响。
当你被男友进行身体上和心理上的伤害时,仍然没有足够的力量离开,你会问是心里不甘还是自己还爱他,这个其实要问你自己,如果是不甘,不甘的是什么,如果还爱,爱的是什么。人首先要爱自己,然后别人才会来爱你,你其实是不够爱自己的,也没有能够保护好自己,找到自己内在的力量才是最重要的,这个力量也是你离开他的能量源。每个人都是本自具足的,都有无穷大的能量,只是有人早早就找到了这份能量,有的人要晚一点儿。好好爱自己,从现在开始!希望我的回复可以对你有所帮助!

李肖飞心理咨询师

哎 每次看到这样的情况就很叹息。

这样情况还离不开,一般有以下几种原因。
1.哪怕他再不好,也有他好的地方,且深深的贪恋曾经的美好或者现在他某些好的地方,没有接受现实,全面看待他。

2.自我评价异常,觉得自己也有问题,他是有问题,自己也有问题。实际上自己的问题是自己的问题,他的问题是他的问题,不能粗暴的混为一谈。

3.没有或者缺乏独立性,有比较严重的分离焦虑单身恐惧,对未来过度担心。

4.缺乏自信,不相信自己可以找到其它人。

5.缺乏一定的自我满足,自我调解的功能,离开别人就不行,很痛苦,很焦虑

6.等等吧

原因先说这么多吧,以上原因是比较常见的,还有一些不太常见的,不太常见的原因,需要具体人,具体问题具体分析。

说到最后:遇到一般这样情况的人,往往需要接受很长时间的心理咨询,不过我指的不一定是协助我们分开,更多的是需要很久时间才能解决不能离开的原因。以及离开后,可能产生的创伤。

如果那位朋友需要情感纠缠咨询,需要情感分析指导,失恋走出咨询欢迎预约我的时间。

李肖飞心理咨询师

哎 每次看到这样的情况就很叹息。

这样情况还离不开,一般有以下几种原因。
1.哪怕他再不好,也有他好的地方,且深深的贪恋曾经的美好或者现在他某些好的地方,没有接受现实,全面看待他。

2.自我评价异常,觉得自己也有问题,他是有问题,自己也有问题。实际上自己的问题是自己的问题,他的问题是他的问题,不能粗暴的混为一谈。

3.没有或者缺乏独立性,有比较严重的分离焦虑单身恐惧,对未来过度担心。

4.缺乏自信,不相信自己可以找到其它人。

5.缺乏一定的自我满足,自我调解的功能,离开别人就不行,很痛苦,很焦虑

6.等等吧

原因先说这么多吧,以上原因是比较常见的,还有一些不太常见的,不太常见的原因,需要具体人,具体问题具体分析。

说到最后:遇到一般这样情况的人,往往需要接受很长时间的心理咨询,不过我指的不一定是协助我们分开,更多的是需要很久时间才能解决不能离开的原因。以及离开后,可能产生的创伤。

如果那位朋友需要情感纠缠咨询,需要情感分析指导,失恋走出咨询欢迎预约我的时间。

ydl202007182036167普通用户

你好

刘宁心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师刘宁。看了你的描述,首先感觉到你是一个心地十分善良的女人,曾经被骗,曾经被打、被虐待,如今还是义无反顾的爱着身边的这个男人,感觉你对他的爱真的很伟大!你对他的这份感情是值得被尊重的。
其次,对你的遭遇表示同情和怜悯,真的希望你能早点走出感情的泥沼,找到属于自己的真正阳光温暖的关爱。可是,如何才能改变眼前的阴霾,探究眼前的这份爱,究竟是不是自己想要得到呢?真爱的真谛是什么呢?男女生活在一起,什么样的相处状态才是健康和谐的呢?我想,这些问题都是需要深入思考一下的!
你说你目前已经离不开他,即使他再怎样劈腿,怎样对爱情不忠,你都不希望和他分开。那么请扪心自问一下:当你挂念他,或者尝试去联系他的时候,是只希望得到他的回应,还是心里真的在挂念他的安危,关心他的冷暖呢?假设一下,他真的回心转意了,洗心革面只专心对你一个人好了,你心里是一种什么感受呢?是痛快?欣慰?还是幸福?用这些感受来判断一下你目前的“离不开”究竟是“不甘心”还是“真的离不开”。
作为一名身心健全的人来说,首选要尊重的就是自己!尊重和爱护自己,勇敢追求属于自己的幸福,是每个人应有的权利,真心希望你能找回自我,审视过去、现在和未来的种种,最后做出正确的选择。希望我的解答能给你带来帮助,如有疑问也欢迎私聊我!

张媛心理咨询师

你好,我是家庭暴力当事人辅导师,您的这种情况,建议先采取自我保护措施,先保障自己的安全,再做长期心理咨询来解决心理困惑

鲍道元心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
感受到你的纠结与痛苦,你是明白自己的处境的,但被潜意识里的模式所控制。因而你不想离开,不能离开,不敢离开。
分离可能对你意味着无法接受的痛苦,分享对你来说是无法接受的后果,即使你现在在痛苦中。
至于背后的痛苦是什么,那是值得探索的,因为这样的模式一直会不断地重复。

刘枫普通用户

刘枫解析:

为什么会觉得离不开他

——

不是你觉得离不开他,而是你不想离开他。你可以支配你自己,腿往哪里走,你可以支配。心往哪里想,你可以支配。你一直支配你的腿,你和心往他的方向走,这就是证明你不想离开他,不离开他就享受他所带来的伤害即可。施暴者不可怕,可怕的是受伤者一直抱着施暴者的大腿,依赖着施暴者,那就享受施暴者所带来的伤害即可。依赖便是授予他人伤害你的资本。你不依赖,哪来的伤害。你独立了,谁能伤害你。我们常说,周瑜打黄盖,一个愿打一个愿挨。他愿意打你,你愿意挨他的打,一个愿打一个愿挨。所以,现在的状况是合情合理。也是自己亲手打造而成,既然是自己亲手打造而成,说明这是你想要的结果,那就享受自己所带来的结果即可。

北落师门普通用户

是什么让你放不下呢?

ydl201911027953普通用户

离开对于你来说意味着什么?

ydl202007182148225普通用户

你好

爱爱爱普通用户

哇塞

ydl202007192134189普通用户

试着开始一段新的感情

ydl202007192209174普通用户

他既然都有前车之鉴,就不要跟这样的人在一起,自己伤心,他反倒还在外面寻欢作乐。放手为自己活一次!

藏进云朵里.普通用户

那你就死心吧他能和别人开房就说明他已经不爱你了,握不住的沙不如扬了它

包子心普通用户

自己选的路,含泪也要走下去

宗树娟心理咨询师

听起来,你现在很矛盾也很痛苦,你想为自己做一个选择,同时又下不了决定,你不能确信√他的感情是一份不甘心,还是一份真的爱情。同时你也好受伤,好困惑,明明自己恨不得再也不理他,可是又觉得割舍不了,这样爱着又痛着,好像有人来告诉自己如何去做,如何让自己不这么纠结着痛了

普通咨询普通用户

鼻涕流嘴里了知道甩了,被刀砍死了知道要分手了

謙.普通用户

因为一时间没发现比他更好的人

喵喵喵普通用户

应该离开的,我以前也有过同样的一段感情,发现他有家庭之后同样也接受不了,如果难以割舍可以尝试找一个人倾诉,或者发展新的恋情,找一个更好的人,释怀只是时间的问题,不能因为一点点小恩小惠而被打动,因为你怎么样得到的,就有可能会怎样失去

秘西mixi普通用户

两年时间你就当养了条狗,都踏马有女朋友了还跟别人开房,说他是狗 狗都嫌脏,离不开是正常的因为动过心,他不配 你离不开他。没结婚就当交了次学费,结婚了就告他婚内出轨让他净身出户

Ivy普通用户

你多大?是因为他特帅吗??感觉这种男人有多可怕,还是放弃比较好

唯念-残殇普通用户

男的贱,女的傻。心软的女人,唉

唯念-残殇普通用户

重新找一个不就行了,你离了就没托付了,如果有另一个保护你的男生还需要他么?这么简单的事

步步莲花的龙眼普通用户

二婚辣鸡

步步莲花的龙眼普通用户

这是女人的致命的弱点你一定坚持放开他负责有危险

落落大方的玫瑰花普通用户

你好,可以私聊我吗?我想帮你

H普通用户

怎么私聊

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