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十三岁小女孩，沉迷于手机，不愿与人沟通，饮食生活不规律，不愿意去学校上学，不注重个人卫生，家长与她沟通不答理或说别烦她，要么就说很无聊，请问这是不是有心里问题，该如果治疗或调理？
你好，我是壹点壹点灵咨询师伍艳；
感谢你的对平台的信任；
请问小女孩跟你什么关系？或是本人？
是父女关系
我是小孩的爸爸
您好！孩子出现这样的问题，确实很让父母担心和焦虑，我也是一个妈妈，很能体会到你现在的心情。孩子正值青春期，很容易与大人形成对抗，让父母抓狂。要想改变，还得从自身做起。欢迎探讨和私聊。
您好，我是壹点灵咨询师王洁琼
现在小孩很容易沉迷于手机，很常见的，现在大人都是抱着手机不放的，低头族。13岁正好是叛逆期，所以跟她沟通，就很烦大人。可以带她出去转一转，走一走，帮她建立些其它兴趣爱好，或者找和她关系好的同学老师多在一起，让她多沟通。
希望可以帮到您
13岁的女生已经到了青春期，看起来她的逆反反应还是比较明显的。
从他的表现看，你们之间的依恋关系没有在他幼小的时候建立起来，缺乏彼此之间的信任感，也缺乏你们沟通的基础。青春期的孩子是我们家庭教育最后的一个纠正期，要利用这个时机多关心孩子，多了解孩子的需求，多满足孩子的合理愿望，通过家长的改变，带动孩子的改变。
孩子是在青春期 之前就这样吗 已经有多久了 你和孩子妈妈平时忙吗 对孩子从小的关注度怎么样
孩子是在青春期 之前就这样吗 已经有多久了 你和孩子妈妈平时忙吗 对孩子从小的关注度怎么样
你好，13岁是一个孩子步入青春期的时候，也是心理脐带脱落期。这个时期的孩子追求思想上和行为上的独立。虽然他们生理趋于成熟但心理还不够成熟，所以他们在极力摆脱家长老师的约束，叛逆心理很重。家长在这个时期多给予理解支持，尽量做到关心但不干涉；协助但不替代；尊重孩子的想法，相信孩子自己能管理好自己。
您好！
关于孩子玩手机的话题，我的观点是如果孩子喜欢玩就支持她，打打游戏了，追追剧了 。 这些都可能成为小朋友互相交流的话题。你什么也不玩什么也不看，小朋友们谈起这话题时你都一脸懵，这样的感觉也不好。玩是每个人的天性，可以获得放松，享受快乐。玩是好事，但别因此影响了正常生活，比如因为玩手机忘记吃饭了，那这样下去多影响身体健康呀，身体出了问题我们还怎能玩好呢。吃好喝好才能玩好。玩手机打游戏拼的也是智商和学识，上学太有必要性了，它可是知识储备的过程，虽然学习累，但是为了玩的更好做准备，或许有一天我们也玩上自己开发的软件 那可真有成就感。
再此我想说明的就是设立规则的重要性，给自己设定个目标，比如我先玩半小时手机然后就写作业。时时刻刻督促自己 按照目标去执行。建立良好的循环模式。慢慢的目标变为习惯之后，你会发现原来自己也是可以改变的！
我是壹点灵心理咨询师潘金凤。感谢您的信任，祝您生活愉快。
你好，感谢你的信任，我也是家长，嫩理解你的焦虑；
我想了解一下孩子是从什么时候开始玩手机呢？
你们平时一周沟通几次？
孩子和家里的哪一个成员关系最好呢？
对于孩子玩手机，沉迷于游戏，很大的可能性是她在现实生活中的存在感不强，没有得到太多的认可；但在虚幻中游戏时间里她能找到成就感。
孩子还不算大，还来得急，非常庆幸的是你作为爸爸已经意识到了事情的严重性；
首先我们可以在孩子除了玩游戏以外的其他感兴趣的事情入手，慢慢的拉开她的注意力；
其次从今天开始，每天拥抱孩子一次；
孩子沉迷于手机也不是一两天造成的，所以调节起来也许困难重重，但不调节后果我想爸爸是知道的；
所以清做好思想准备；
如有疑问，欢迎私聊