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你害怕接触人群，肯定是有某些原因导致，虽然你在这里什么都不想说，但我觉得这不是你的错。或许我们能单独谈谈，让我更了解你，也许我能帮助到你说出心声，减轻你的压抑...我是壹点灵的心理咨询师杨翠燕，你愿意的话随时私聊我。
如果自己没办法走出来，建议在平台找一位老师帮助
你好！我是壹点灵心理咨询师米达攀。你因某个负性生活事件，产生社交回避，感到压抑、苦恼，不知道怎么办来到平台，尽管你不想说原因，但是你能来平台求助，说明你不想受制于这种生活，你想改变，为你点赞。
有的时候，当心情不好时，只想自己静静地呆着，这是常有的事。如果害怕与人群靠近，影响了正常生活，那么需要引起注意，需咨询专业人士了。
因为你说的较笼统，所以不知道什么情况，有意愿的话可以和老师聊聊。
感谢你对平台和我的信任，希望我的答复能帮助到你！
只有把心结打开了，才能缓解您症状
你好，从你的描述中我了解到，以前发生的事对你造成了伤害，心理阴影一直存在，以至于你现在害怕人群，是这样吗？
已经发生的事情我们无法改变，在这里你也不想说，但我们不要被这个阴影打到，不要让阴影伴随你的一生。尝试治愈自己，修复自己。
如果自己无法做到，建议你找一位专业的心理咨询师进行疏导。
看到你的这个头像，我会感觉有种压抑，这是不是你害怕人群的缘故？
你好，我是壹点灵心理咨询师伍艳；
你害怕和人群靠近，因为之前的心理阴影而导致，至于是什么你也不想说，有一种莫名的压抑，是这样的吗？
能从你的文字描述中感受到你的压抑，如果不太想对外人表达所发生了什么事，也可以写写日记之类的，也是一种疏解；
如果这件事一直困扰着你的话，还是建议向专业的心理咨询师寻求帮助；
希望我的建议能够帮助到你！