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我能很快的找出别人的优点，还会去比较自己...
克里苏
我能很快的找出别人的优点，还会去比较自己，反思自己（伴随着厌恶的情绪），但当我去找自己的优点时，我什么也找不到。这是非常不合理的，任何一个人都有其优点与缺点。所以唯一的可能就是我对自己持有偏见，这种偏见让我看不到自己的优点。
你好，你能发现当你“找不到自己的优点，这个事情不合理”，发现后，提出疑问，这个就是你的优点
我只是觉得这样的说法(认为自己没有优点或缺点)过于绝对
亲爱的，非常理解你，因为我以前也是这样，我总是看到别人的优点，但对自己的优点经常视而不见，我没法接纳别人对我的好，总觉得对别人好是应该的。这让我不断进步了，但也让我牺牲了太多。后来经过自我成长，我才慢慢活出了自己的魅力，也找到了自己的价值
我觉得自己很多讨好都是强迫的，强迫自己去做
你好，我是壹点灵咨询师赵黎明，你说得对，每人都是有优点的，每个人也都是值得爱渴望爱的，更好地爱自己，才能有自信变成你想成为的样子。当然每个人也是独一无二的，不论你喜不喜欢这样的你，总有人会看到你独一无二自闪光点。
你好，我是壹点零的心理咨询师王永锋
你能时刻自省就是一个优点呀，你能那么容易找出来别人的优点，说明你是一个尊敬人，有礼貌，很谦虚的人呀，把自己放在低处，把别人放在高处，所以看到别人的都是优点
成大事的人看到的都是别人的优点，刘邦重视谋士，注重用人，善于纳谏，建立汉朝，刘备善于用人，发现人才，重用人才，信任人才，以弱胜强。
如果从自己身上实在找不出来优点，说明你不够自信，要么就是参照物太强，或者是自己当下处于弱势，导致对自己评价过低，依我看，没有优点的人确实很少
讨好型人格的人经常看到的是别人的优点，也看不到自己的优点，导致你对自己存在偏见
有问题可以一起探讨哦
我觉得主要是自己确实不足，有很多不懂的
你好，这种心理的产生，可能是没有从父母那里得到过肯定，长期被忽视，是心理上的忽视，从而产生自卑，否定自己。如果是需要，可以私聊我。
你说，你会用别人去比较自己，反思自己，同时还伴随着厌恶的情绪，这种感觉是不是就像是，你认为自己非常讨厌，甚至恶心，觉得自己一无是处，总是忍不住的想批评自责自己，是这样的么
确实，我经常指责自己，我稍微有点没做好，就会陷入不断的指责，并且当我在做好某件事时我会非常开心但过了一会之后，我又会我认为我能做到这是一种偶然
你好，我是壹点灵的心理咨询师解正国。从你的描述中，似乎你对自己的评价是没有任何的优点，跟别人的优点相比，似乎你感觉自己相形见绌，进而产生羞愧甚至厌恶的情绪。但是从你的描述中，你清晰的能够认识到每个人都是具有两面性的，每个人都有优点，只是需要发现，这足以说明你的认知能力较高，而且你还能够很快发现别人的优点，具有很好的观察力洞察力，这本身就是你的长处，为你点赞。文中你也提到过，似乎对自己存在偏见，这可能源于童年时期从小习惯被要求进行比较，进而被人有意打击指责产生了我无用的负性想法，这样的想法在长大以后仍然存在于潜意识之中，当接触新的人时，习惯性的拿自己与别人相比较，产生为什么我不如别人的想法，进而贬低自己。当然，你这样的负性想法虽然时不时会冒出来，但是这并不是事实，我相信你应该会有自己要好的朋友，有自己能做好的事情，只是需要你自己去发现，而不是带着负性的思维去寻找自己失败的证据。最后感谢你对平台的信任，希望对你能有所帮助。
你说出的这个话题可能与自我接纳和欣赏有关，也可能与我们小时候被怎么对待有关。就像一部日剧《成为奇迹的我们》中的主角说“你这是在欺负自己呀！” 不凡对自己宽容一点，不是一定要比别人做的好才是优点，优点不一定是和别人比较出来的，我们就是有理由欣赏自己呀！也许曾经的经历让我们忘记如何喜欢自己，现在意识到了就是可以练习的时候，开始自己看不到，可以问问身边的朋友，请他们说说。也可以进一步觉察自己，还有哪些自己没有发掘的优点。然后每天写出三个优点，现在本本上。这样每天就可以看到了，也会慢慢养成习惯。愿你喜欢上自己！
你只是对你自己要求过于严苛了。
就是，你说，你害怕的不仅是不能适应环境还有害怕被抛弃，就像如果你不能成为一个能适应环境优秀的完美的人，自己的一生就完了，就像自己会死掉，生命会被浪费掉一样，这让人感到非常的恐惧，这种不安感促使你必须要快，促使你不断的发现自己的问题，自我批评和怀疑，不断努力的改变自己，比如不玩游戏不看电影等等。
另一方面，你认为自己是不完善的，无聊和虚伪的，你相信如果别人知道了你的这一面，他们一定会抛弃你。就像如果让别人知道了你所有的事情，这将是一件很冒险的事情，同时，你感觉自己没有朋友，这对于你的价值观来说，同样也是一个危险的信号，就像如果没有朋友，就会很担心不被需要和认可，是这样的么
确实如此