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你好，我是壹点灵心理咨询师李月，哭代表了很多情绪和感受，当不被亲密的人理解时，可能会委屈的哭，也可能伤心的哭，也可能希望得到安抚等等。如果你想了解自己状态是为什么的话，我们可以一探索，从而找到些方法来应对当下的一些状况。
可以感受一下，哭的时候有什么想法让你难过？
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
陪伴倾诉聊天30元半小时
您好，我是壹点灵的心理咨询师王永芳，从你的描述中可以看出你的情绪反应，通过哭来宣泄自己的情绪和心中的委屈，这种感受是正常的。最近遇到什么不开心的事情了吗？我们可以一起探讨一下哦！
你好，我是壹点灵的心理咨询师史新慧。
哭是一种表达，比压抑好。如果你能和亲人朋友说说你的感受，那么更有助于他们理解你。
如果你愿意，可以私聊我，或者预约我的咨询。
他跟你说的是什么话，居然能够戳中你的泪点。貌似你的情绪不太稳定？自己好像过得并不豁达，而压抑居多呢！
看起来情绪有些压抑，建议做一些调整，分析一下原因
你好，我是壹点灵心理咨询师李玉娜。首先感谢你对平台的信任。
看到你发的内容，感觉到了你心里的难受。不知道男朋友说了什么话让你难过，他们说你有自虐倾向，他们是谁？但我知道，你一定在乎他们说的话。
遇到问题的时候，没有办法，你怪自己只会哭，可是你知道吗？哭也是一种办法呀，你的眼泪在帮你诉说着你的着急难过，也在保护着你让你轻松一些。
在有些时刻，遇到问题的时候，虽然没有你想要的办法，解决的方式，但我知道，在那一个时刻，你一定尽了力了，你只能做到那样了，你可以接受这样的自己吗？
如果每天都很压抑，除了自我的调节以外，也可以寻求专业的帮助，找信任的心理咨询师，陪伴你更好。
希望我的回复可以给你提供一些参考，如有需要，也欢迎私聊。
你好，我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
看到你的描述。听起来你似乎有很多委屈，但却不能被人理解，所以通过哭来宣泄或表达。
哭是一种我们的保护机制，通过哭我们的情绪会宣泄出来，而不是被压抑。比起压抑，哭的宣泄对我们生理以及心理都是有益的。
如果哭得次数过多，当然也会给他人及自己带来烦恼。也可能说明你情绪表达上可能有些困难，无法通过其他方式来宣泄情绪。
希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问，可私信我进一步沟通。
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：当你以为自己一无所有时，你至少还有时间，时间能抚平一切创伤，所以请不要流泪。