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不仅是抑郁症患者需要面对别人的不理解，生活中几乎每个人都有过不被理解的时刻，别人是否理解，我们无法左右，面对别人的不理解我们可以如何回应，我们确有选择的自由！
试着把抑郁的感受和想法告诉相信的人，会理解的。
你好，理解这个字本身很难。就是非抑郁者，也未必能被人完全理解。或许，自己了解自己，想法让内心豁达起来更重要些。我是壹点灵心理咨询师林立，欢迎私聊。