专业的心理服务
平台承诺 免费退改
今年24，刚刚到一家新工作岗位，见到我们...
苏小染
今年24，刚刚到一家新工作岗位，见到我们的店长特别尴尬，紧张，这个是由于刚毕业那会遇到一个领导，让我以后对领导都抵触，麻烦大家帮我看看怎么能把心理这个疙瘩解开？跟同事相处老感会因为一点点事情摩擦，请教各位教我怎跟同事相处。
您好，非常能理解您此时此刻的诉求。正如您帖子当中所说。许多人在刚刚毕业步入社会之初。会有不同程度的人际交往困惑。若干年后再回过头来看。自己就会笑出声音了。与人打交道。只要以诚相待。将心比心。最终会赢得属于自己的人际关系和友谊。不见他人是非善恶。常常自见己过。就像我们在玩手机游戏时一样。一开始是个菜鸟。当我们把大把大把的时间全身心的投入其中。用来游戏训练。很快我们成为了游戏的高手，甚至随随便便可以夺冠。现实的人生也是如此。不是不擅长与领导与同事交往接触吗？那就拼命的硬着头皮上。拼命的观察那些八面玲珑，处事灵活，伶牙俐齿的人。模仿他们。与他们为伍，与他们为伴。近朱者赤，近墨者黑。久而久之，就会受到耳濡目染的熏陶。迟早自己就会成为那心目中的样子。八面玲珑，伶牙俐齿。舌辩如簧。成为那社交领域的佼佼者，成为那集体中的受欢迎的人物。就让我们用行动来改变现状吧。拼命的发起。主动的发起各种社会活动。请客吃饭，娱乐聚会。拼命的与人交往。总有一天，尴尬不见了。紧张消失了。摩擦平息了。疙瘩解开了。人生就是个小游戏。不必紧张兮兮，严肃兮兮。就让我们像玩手机游戏一样来玩儿自己的人生吧。如果有什么进一步需要沟通的，请您随时私信留言。随时欢迎你。加油，祝福你！
能说说刚毕业时候，发生了什么事吗？
刚毕业那会遇到一个特别奇葩的领导，他每天只喜欢挑我的刺，我无论做什么都不趁他的意，经常把我拍视频发群里，给其他同事教训，即使是一点鸡毛蒜皮的事他都抓着不放，喜欢把事情发大。搞得我每天提心吊胆的。我们同事聊天，他老偷听，老觉得人家背后议论他。然后就来找我们岔，然后又拿我开刀。他想拍领导马屁，领导不理他，他就跟神经病是的，对我们各种适脸色。搞得我们同事后来都不敢讲话，只一个劲的傻干，每天都很累
您好！我是壹点灵的心 理咨询师！
从您的描述中可以看出您对人际交往有许多困惑，让您感到紧张又尴尬，在工作中 非常想与人融洽的相处，我能理解您此时的感受。提几个小建议，供您参考。
现代社会强调分工，但更注重合作。一个企业团体，犹如一个小社会。要把每件工作做好，需要各个部门的同事互相团结协作，朝同一目标进发，形成合力，方能成就大业。与同事保持良好的合作关系，精诚合作，以诚相待，是我们与同事相处的原则。同事是与自己一起工作的人，与同事相处的如何？直接关系到工作事业的进步与发展。同事之间关系融洽和谐，您就会感到心情愉快，就有利于工作的顺利。促进事业的发展。相反，如果同事关系紧张，经常发生摩擦，就会影响正常的工作和生活，阻碍事业的正常发展。
如何与同事交往呢？与同事相处的第一步 便是平等。尤其你是新进入行的新手，更应该 绝对摒弃不平等的关系。心存自大或者心存自卑，都是同事间相处的大忌，为人处事不卑不亢才是正确的处事原则。和谐的同事关系，对你的工作不无裨益，不妨将同事看作是工作上的伴侣。生活中的朋友。首先要学会微笑，让同事觉得你非常亲切，这样更容易学会和同事相处的融洽。在与上司及同事相处时，要学会真诚待人。遇到问题时，一定要先站在别人的立场上为对方想一想。同事们虽然都是来自五湖四海，个性，志趣不同，工作风格也相异。但有一样相同之处。都是为了一份工作赚一分钱。只要基本出发点是一样的。即使性格不合。也能够求同存异，互相包容。在和同事一块共同做好工作的基础上。拿出自己的诚意。互相多沟通，多了解。增加同事对你的认同感。你们的感情就会不断的增进，同事也会逐渐的变成朋友。也可以利用业余时间。通过多以同事聊天。分享工作以及生活上的经历。了解对方有哪些困难，哪些是你力所能及可以帮助解决的。也可以提出自己的困难，看看同事能否能帮忙。在交流，沟通之间增进私人感情，在工作合作上自然也比较顺畅。有些人也许看上去让人觉得难以相处。一副拒人千里之外的面孔。但是只要你拿出真诚来。真心与之交流。即使无法成为真正的朋友。但为了工作，我想也会互相迁就，合理完成任务的。任何人都不会无缘无故地接纳我们，喜欢我们。别人喜欢我们往往是建立在我们喜欢他们承认他们的价值的前提下的。“爱人者，人恒爱之；敬人者。人恒敬之。”
感谢你对平台和我的信任。希望我的回答能对你有所帮助。如果还有什么疑问的话，欢迎私信我进行探讨。
你好，年轻人。看到你表述的苦恼，很是感触啊，涉世未深的新职员，不明觉厉的职场规则，不甚和谐的人际关系，让初入社会的你压力山大，真希望能够对你有所帮助！
实际上从校园和家庭来到社会，环境的改变就要求我们转换思维去适应它。无论谁刚开始都会有些懵，很正常，不要焦虑。职场上的人际关系不同的人有不同解读，不太有那种放诸四海皆准的方法，真有你也不见得能彻底改变自己去迎合方法。只要适当认同并遵守职场自有的权利规则，经常总结经验教训，其他尽量凭本心出发做事也就是了。不是泛泛之谈，实在是没有一定之规加上人格极难改变。
真想改善你的交际模式，那就要知道你跟领导和同事的人际冲突应该同你的关系模式有极大关系，早年与养育者形成的关系模式会重现在现在的各种关系中，你可以深入觉察自己的成长经历，感受领导是像你家人？老师？或是其他什么以前让你害怕紧张的人？同事间较多的冲突来源于你被禁止释放的原始攻击性？内化的经常冲突的父母关系模型显现在同事交往中？幼时匮乏的情感回应导致你无法亲近他人用攻击来表达亲近需求？俄狄浦斯期（自己找度娘）没过渡好导致处理不好竞争与合作的冲突？等等。原因有无数种，需要你自己体会或是找咨询师聊一聊，也许找到来源意味着能缓解现在的焦虑。
总结一下：如果不太严重的职场焦虑，不用当回事就是了。人在江湖飘，哪能不挨刀，宽心熬一熬，习惯就好了。
从学校到社会，角色改变了，与同学相处和与同事领导相处不同，一时间适应不了是正常的，可以和同学们倾诉一下，互相交流经验，得到他们的支持。
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
陪伴倾诉聊天50元半小时