问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

壹点灵 公益解答 每天过的很压抑，又发泄不出来

每天过的很压抑，又发泄不出来

朴实的冬莲  

每天过的很压抑，又发泄不出来

回答
2个回答
宗小明心理咨询师

您好！感觉到自己每天过得很压抑，却发泄不出来，这样长时间压抑，对自己的心理和身体都会产生伤害，您需要寻找能够渲泄的方式，可以到秋高气爽的大自然中徒步旅行，可以到健身房中出身透汗，可以找个旷野无人的环境大喊或大哭一场，或向好友倒倒苦水。希望我的回答能帮助到您。

孙永萍心理咨询师

您好，我是壹点灵的心理咨询师非常愿意帮到您

发泄？能说下是什么让你压抑的发泄不出来吗？

热门标签

老公提出离婚 石家庄心理咨询 心理咨询医院 浙江心理咨询 家庭关系 婚姻拯救公司 台州心理咨询 哪里可以看心理医生 心理咨询师在线咨询 青少年心理咨询 厦门心理咨询 在线心理咨询师 绍兴心理咨询 北京心理咨询师 婚姻危机心理咨询

心理咨询案例更多

相关文章推荐

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

    情感咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >

    移动版：每天过的很压抑，又发泄不出来

    微信扫一扫，随时随地访问。 ×