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有点压抑,还有烦躁,很纠结一半想努力生活...

可乐不加冰  

有点压抑,还有烦躁,很纠结一半想努力生活…一半想把自己毁掉…很多事明知不能做还是做了。

回答
2个回答
黄洁心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师黄洁,你现在的负面情绪很多的,需要释放出来的。
你所说的很多事不能做还是做了,是做了之后带来的不好的结果吗?
你想弄清楚,改善这种情况,需要情绪疏导的
你可以私信我的

李佑群心理咨询师

你想努力好好生活,又想毁掉自己,——是什么样的处境,让你这样冲突、这样痛苦呢?
如果信任我,我愿意倾听你的烦恼,陪你一起面对,帮助你走出困境。

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