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我的人生一点也不精彩，我都想放弃了。白天...
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我的人生一点也不精彩，我都想放弃了。白天昏昏欲睡，快晚上难受，神经压迫的那种紧张，不安充斥整个脑子，让我一想都不敢想，想到就害怕，像我现在这种情况，是属于什么类型的，有什么好的方法吗？跟这个疾病抗争好多年了，还是没能挺过去，还是过不去，怎么办呢？绝望啊！
建议找专业医生看一下。
也一直在吃药呢
你好，这个问题困扰你多年，这几年你倍受煎熬，真难为你了。这么长时间，没有改善过吗？建议你到医院看看。
你好，我是壹点灵心理服务者陈渊博，希望我的解答对你有所帮助。
看了，一直在吃药，但还是有症状，周围充斥着一种紧张害怕无助难受的感觉，简直比死亡还要恐怖。
这么多年了，到现在我也还搞不清楚自己到底得的是什么病
是的
在吃药，症状还一直在，而我自身也很清楚自己的症状所在。
看是否先去医院检查一下是否有器质性病情，如果确诊没有，再看一下心理医生，分析下是什么原因让自己这么不舒服的。我是壹点灵心理咨询师，希望能够帮到你哦！
你好，老师，没有器质性病情的。
那就去看下心理医生，分析下自己到底纠结在哪里？
你好，我是壹点灵的心理服务工作者宋丽丽，很高兴回复你的留言。从留言中得知紧张不安伴随你多年，也痛苦的抗争了多年，身心俱疲，我能感觉到你的忍耐与压抑。你说你的人生一点也不精彩，不知道你现在多大年纪，经历了些什么？才让你如此失望。可以给过去的自己来个小结吗？
几个小建议给你:1.给自己定一个小目标，努力一下可以实现的，转移注意力，增强自信，或者学习一些感兴趣的事物；2.坚持运动，运动能够刺激我们身体的多巴胺分泌，释放积极的信号给大脑，一定要坚持！3.建立自己的支持系统，多和家人朋友分享你的感受，说出来，也是一种释放。4.多亲近大自然，比如晒太阳，旅行等等；5.每天给自己几分钟用来冥想，让心情真正平静下来，想象你对自己的期待，你的紧张焦虑不安都越来越远，给自己催眠一下。如果必要，找专业的心理咨询师进行咨询，可以参考精神分析，催眠的方法。希望我的回复能够对你有所启发，再次感谢你的信任分享。
你好，我是壹点灵的心理服务者梧桐。
看到你现在很痛苦，很不安，被疾病困扰，不知道你曾经想过什么方法改善吗？
感谢你的信任，希望我的答复能够帮助到你，如有疑问欢迎私信。
时间和药物
感谢你的信任及回复，能说说你是因为什么疾病吃的药呢，有没有帮助到你呢？