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各位老师,请问一下,心理学上有没有对死板做出解释,我很想改掉这个毛病
打个比方,先生上厕所事件,他有好多次不冲厕所,于是我就跟他说,不要上厕所拿手机,他说可以,然后他又这么做了,他给我的解释是,你的目的是让我冲厕所,我冲了不就可以了,我的问题是你能记住吗?因为这类事件不止发生过一次
还有就是妈妈,妈妈总跟我说,从小就说,你做事不要总问我,对不对,我这么做好不好,现在我不问了,我也明白了我为什么会那么说,因为我每次做完,妈妈也会说一些,比方说,我觉得你做的不太对,我就想,你觉得我做的不太好,那你说好的,我照着做就可以了
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你好,读了你的叙述,感受到了你的困扰,焦虑,人们往往在与他人相处的过程中由于信念、价值观、规条不同,而导致彼此之间的矛盾产生,并且大多数人都会觉得“我的就是对的”,所以这样的困扰来源于自己而非他人。
你好,我是平台的心理咨询师朱佳维。
可能你对自己有一个先见为主的印象。 你要求老公的这个事情是对的,没有什么特别的。 这个事儿是他做的不对,他不思悔改,但最终你从自己的身上找原因了。 同样跟母亲的互动,我也看出母亲尽管不需要你询问,但是她明里暗里的还是对你有所控制的。 让你有一种不确定和不安全感。可以和老师聊一聊。