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在学校被排挤了,在家里看到爸爸妈妈闹离婚...

苏籽在抗焦  

在学校被排挤了,在家里看到爸爸妈妈闹离婚,妈妈打了我一巴掌,对我说了一句“你知不知道你很恶心!”我很怕, 在房间里偷偷躲着哭,天天哭,慢慢的我觉得自己的心脏一直有东西压住起不来,双腿发软全身发抖冒冷汗,头晕,失眠,恶心。我自残了,但我热爱生活,就算我曾吞过洗手液。

回答
9个回答
袁秀波心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师袁秀波!
在学校被排挤无人诉说,回家还看到爸爸妈妈闹离婚,你肯定很难受。而更让你害怕的是妈妈对你的责骂。当时的你一定很痛苦吧!小小年纪的你承受了这么多,或许哭泣是一种排解方式。
家庭并没有带给你温暖,妈妈是不是经常用这样的方式来对你,如果是,长时间这样的确心理会承受不了。一个人面对这些确实不容易,你的未来还很长,不应该一直这样下去。如果可以,希望你寻求专业的帮助,可以向学校老师寻求帮助,或者找你信任的人一起去面对。
父母离婚并不是你的错,你不用害怕,就像你说的,你依旧热爱生活,那就好好善待自己,认真生活。
希望我的回复对你有所帮助,谢谢!

苏籽在抗焦普通用户

谢谢

曹维娜心理咨询师

你好,我是壹点零心理服务者曹维娜

从你的文字里我能了解到,你是一位非常非常善良的孩子。在学校被排挤,但是你没有选择用同样的方式去对待别人,在家里看到爸爸妈妈结婚,妈妈在情绪之下打了你一巴掌,你也只是躲起来在房间里偷偷的哭,没有把自己的恨与愤怒发泄出来,把所有的压力都扛在自己的身上,宁愿选择伤害自己也不要伤害别人。

你爱自己的爸爸妈妈,因为我看到你没有因为挨打而产生恨意。相信妈妈打了你是因为她在情绪失控的时候,控制不了自己的行为,所以才说出让你痛心的话,

你把所有的情绪都往自己的内心压,当压力越来越大的时候,你没有办法排遣,拖得久了积郁成疾。

非常欣慰的是你受了那么多伤害依然热爱生活,说明你的内心还有坚强和热爱。每个人的一生都不是一帆风顺的,你所经历的这些会成为今后强大的你一路成长的历练。

所以你有的这些情绪可以找个朋友诉说,也可以通过放松训练调节情绪的紧张,看些正向的书,或者跑跑步锻炼身体等等,将自己的注意力从曾经发生的事情过度关注中走出来,看向现在的自己,思考怎么样才能把自己的内心情变得更强大。

预祝你早日调节好自己的状态,如有疑问,可以私信。

名垂青史的彭薄普通用户

抱抱你

王聪心理咨询师

你好,看到你的描述真的很心疼你了,我很能理解你的感受。我小时候和你一样,爸爸也是常常对我说看到你眼睛子儿都绿了,打骂羞辱都是平常事,所以我特别能理解你的痛苦,可是这不是你的错,一定要学会好好的爱自己。能来这个世界上活一场挺不容易的,痛苦是因为你把他们看的太重了,可是他们值得你把他们看得如此重要么?在这个世界上你自己才是最重要的啊!好好爱自己,等有一天你遇到了真正值得你去珍惜的人了,比如爱人,将来你的孩子,以及生命中的其他的贵人,你就会发现活在这个世界上是如此美好的一件事儿了,可是你得先爱护好自己才能等待到这些美好啊。你得相信生命中不会只有坏的,每个人生命中都会遇到一些好的或坏的事物。你得学会珍惜那些好的事物,舍弃掉不好的东西,这样我们才能活好。希望我的回答能够帮助到你。

侯培玲心理咨询师

您好!我是壹点灵心里服务者侯培玲。
您在学校受到排挤,家里父母不和,内外交困,您很难受,心理压力很大,导致抑郁失眠等。我非常同情您的遭遇。我也很庆幸,无论发生什么,你依然热爱生活。
关于学校受排挤,您可以跟我分享下具体的原因是什么吗?是性格差异大,还是生活方式习惯不同导致摩擦?我们可以找到相应的办法,去化解不同的矛盾哦。
关于家庭父母失和,尤其是母亲的打骂,更是让您痛苦难受。您感到压抑,痛苦,无法排解。心理的痛苦甚至演变到生理出现一系列异常反应。我非常心疼和同情您。妈妈打骂确实是不对的,她将自己的愤怒和不满转移到你身上发泄也是不对的。妈妈在情绪失控的下行为,可以理解,但不赞同。这一切跟你无关,你是无辜的。别给自己太大压力,调整心态,多出去走走,多跟亲朋好友倾诉玩乐,走出心里阴霾。
无论发生什么,您依然热爱生活,为你的乐观开朗和阳光点赞。但是您也出现了伤害自己的行为。发泄的方式有很多种,请通过正常的途径,寻找专业的帮助。莫要伤害自己哦!祝愿你一直幸福快乐。
感谢您的信任!希望我的回答对您有所帮助。若有疑问,可私聊我。

啊啊啊普通用户

你好 抱抱 … 你妈妈为何骂你呢?

Lonely普通用户

你妈真是个脑残,受不了她了就远离她吧

赵晓宁心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师赵晓宁。相信遇到我可以让你遇到好运气。

你今年多大了呢?这样的话除了爸爸妈妈之外,你还可以和谁说呢?

希望我的回答能对你有所启发。
如果依然有疑问,欢迎继续私聊我。

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