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自己控制不了自己的想法，希望有老师开导
昨天的美好
自己控制不了自己的想法，希望有老师开导
你好，听起来你头脑里想法太多，似乎有些焦虑呢。现在是发生了什么事吗？如果你愿意，可以跟我聊聊哦。
您好，我是壹点灵心理服务者孙怀菊。
看到您说的控制不了自己的想法，能讲一讲这些想法么？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
是什么样的想法让你想要控制住呢？这种想法带给你什么样的感受呢？
控制也是一种压制，如果允许和接受自己的状态，或许你会过的更轻松呢？能够让你想要通过控制的方式来面对它，想必你确实没有更好的方式来改善了！
期望可以跟你一起去面对你的困扰，帮助你进行调整改善，真正的从困境中摆脱…
您好，我是壹点灵心理服务者詹思聪，非常感谢你对平台的信任，选择在这里寻求帮助。
听你说的话，想你应该很烦恼吧。是什么事情让你说出这样的话呢，这种状态持续多久了？
你说控制不住自己的想法，这个是什么想法，可以说一说吗？
有时候我们人的大脑很难控制住自己内心深处真实的想法，不妨可以试着跟自己内心的想法对话吧。看看它到底想要的是什么，也许真相会很简单的，或许这才是你最需要的呢？
希望我的回答对你有所帮助。
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
你好，我是壹点灵的心理咨询师郭羽翔，很高兴为你解答！
能感觉到似乎有一些事情困扰到了你，每个人都会有困扰的事情，这很正常，你可以和我说说什么事困扰了你吗？
感谢你的信任，如意疑问，欢迎私信！
您好，你说控制不了你自己的想法，那么你是觉得有别人在控制自己的想法吗，
你好，我是壹点灵的心理咨询师李叶武。
控制不了想法，但是你可以控制自己的行为。
你好。
感觉到你很担心，苦恼。
是发生了什么事情让你有这种感觉呢？
虽然很不苦恼，但是你也很清楚自己的状态，并且来到平台倾诉，说明你的内心是清晰而且积极的。
找一个心理咨询师好好倾诉一下自己的想说的，相信问题能够解决的。
感谢你对平台的信任，希望我的回复对你有所帮助。